小青柑久放三四年还能喝吗,品饮禁忌及注意事项

小青柑久放三四年还能喝吗？品饮禁忌及注意事项

小青柑是近年来兴起的一种新茶饮品，以其独特的口感和养生功效而受到人们的喜爱。小青柑一般保质期为两年，但也有部分消费者发现，久放三四年的小青柑依然可以饮用，而且口感和风味反而更加醇厚。那么，小青柑久放三四年还能喝吗？有什么品饮禁忌和注意事项呢？

一、小青柑久放三四年还能喝吗？

小青柑久放三四年是否还能喝，取决于其储存条件和品质。如果小青柑储存得当，品质良好，那么久放三四年依然可以饮用。一般来说，小青柑适合在阴凉、干燥、避光的环境中储存，温度控制在15-20℃左右，湿度控制在50%-60%左右。在这样的环境下，小青柑可以保存较长时间，品质也不会发生太大变化。

但是，如果小青柑储存不当，比如放在潮湿、高温的环境中，或者受到阳光直射，那么小青柑很容易受潮、变质，甚至滋生霉菌。在这种情况下，小青柑不仅不能喝，还会对人体健康造成危害。

二、小青柑品饮禁忌

小青柑虽然是一种养生茶饮，但也有其自身的品饮禁忌。以下几种情况不宜饮用小青柑：

1. 空腹时不宜饮用：小青柑性寒，空腹饮用容易刺激胃肠道，引起胃疼、腹泻等症状。因此，建议在饭后1-2小时后再饮用小青柑。

2. 睡前不宜饮用：小青柑中含有***，具有提神醒脑的功效。睡前饮用小青柑容易导致失眠，影响睡眠质量。因此，建议在睡前2小时内不要饮用小青柑。

3. 经期不宜饮用：小青柑性寒，经期饮用容易导致痛经、月经不调等症状。因此，女性在经期应避免饮用小青柑。

4. 哺乳期妇女不宜饮用：小青柑中的***会通过乳汁进入婴儿体内，引起婴儿兴奋、哭闹等症状。因此，哺乳期妇女不宜饮用小青柑。

5. 儿童不宜饮用：小青柑中的***会影响儿童的神经发育，导致儿童注意力不集中、多动症等症状。因此，儿童不宜饮用小青柑。

三、小青柑饮用注意事项

1. 适量饮用：小青柑虽好，但也不宜过量饮用。一般来说，每天饮用1-2杯小青柑即可，过多饮用容易引起胃肠道不适、失眠等症状。

2. 现泡现饮：小青柑不宜久泡，一般冲泡3-5分钟即可饮用。久泡的小青柑容易变质，口感也会变差。

3. 不要与其他茶叶混泡：小青柑本身风味浓郁，不宜与其他茶叶混泡，以免影响口感。

4. 不要与牛奶同饮：小青柑中的鞣酸会与牛奶中的蛋白质结合，生成不易消化的沉淀物，影响人体对牛奶中营养成分的吸收。因此，不要将小青柑与牛奶同饮。

5. 不要与药物同服：小青柑中的某些成分可能会与药物发生相互作用，影响药物的疗效或产生不良反应。因此，在服用药物期间，应避免饮用小青柑。