桑叶清香茶饮方

桑叶清香茶饮方：以茶疗养，身心和谐

茶饮配方

- 桑叶10克

- 菊花5克

- 甘草2克

功效

桑叶清香茶饮方具有以下功效：

- 清热解毒：桑叶性寒，味苦，具有清热解毒的作用，可改善口干舌燥、咽喉肿痛等热症。

- 滋阴润肺：菊花性微寒，味甘苦，具有滋阴润肺、清肝明目的功效，可缓解肺燥咳嗽、视力模糊等症状。

- 补气益血：甘草性平，味甘，具有补气益血、健脾和胃的作用，可改善气虚乏力、脾胃虚弱等症状。

饮用方法

1. 将桑叶、菊花、甘草放入茶壶中。

2. 冲入沸水，浸泡5-10分钟。

3. 倒出茶汤，即可饮用。

适宜人群

桑叶清香茶饮方适宜以下人群饮用：

- 热症患者：如口干舌燥、咽喉肿痛、肺燥咳嗽者。

- 阴虚人群：如视力模糊、皮肤干燥、气血不足者。

- 脾胃虚弱者：如气虚乏力、脾胃不和者。

禁忌人群

以下人群不适宜饮用桑叶清香茶饮方：

- 寒性体质者：桑叶性寒，寒性体质者不宜饮用。

- 孕妇：桑叶具有清热解毒的功效，孕妇饮用过多可能导致流产。

温馨提示

- 饮用桑叶清香茶饮方时，不宜过量，以免伤及脾胃。

- 桑叶性寒，脾胃虚寒者不宜长期饮用。

- 饮用期间，请注意观察身体反应，如有不适，请及时停用并咨询医生。