山楂茶：强健心肺、消脂降压

强健心肺

山楂含有丰富的黄酮类化合物，具有扩张冠状动脉、改善心肌供血供氧的作用。

研究证实，山楂茶可以提高心肌收缩力，改善心脏泵血功能，有效预防心衰。

山楂茶中还含有大量的维生素C，可以增强血管弹性，减少动脉硬化风险，降低心血管疾病发生概率。

山楂茶中的黄酮类化合物可以扩张血管，降低外周阻力，从而降低血压。

山楂茶中还含有大量的鉀離子和镁离子，具有利尿和降压作用，可以促进体内钠离子排出，降低血压。

改善消化

山楂茶中的有机酸可以刺激胃液分泌，促进消化液分泌，增强消化功能。

山楂茶还可以帮助抑制幽门螺杆菌的生长，改善胃部健康。

抗氧化抗炎

山楂茶含有丰富的抗氧化剂，包括黄酮类化合物、花青素和维生素C，可以清除自由基，保护细胞免受氧化损伤。

山楂茶中的抗氧化剂还具有抗炎作用，可以帮助减少体内炎症反应，改善整体健康状况。

研究表明，山楂茶中的抗氧化剂可以降低患癌症、心血管疾病和神经退行性疾病的风险。

其他功效

山楂茶具有利尿作用，可以帮助排出体内多余水分，缓解水肿症状。

山楂茶还有助于提高睡眠质量，改善情绪状态，缓解焦虑和抑郁症状。