归己茶：明目护肝，调理身体

归己茶：明目护肝，调理身体

凝神护目

归己茶富含维生素A、叶绿素等多种活性物质，具有明目清肝的作用。维生素A是视网膜的重要组成部分，其缺乏可导致视力下降、夜盲症等。叶绿素还能促进视网膜色素的再生，保护视力。

此外，归己茶中所含的大量抗氧化剂可以中和自由基，防止眼部细胞氧化损伤。研究表明，饮用归己茶可以有效改善视力，预防眼部疾病的发生。

清肝解毒

归己茶性凉，具有清肝解毒的功效。肝脏是人体重要的排毒器官，长期积累毒素会导致肝功能受损。归己茶中所含的黄酮类化合物可以帮助清除肝脏毒素，促进肝脏排毒。

此外，归己茶还具有抗炎作用，可以抑制肝脏炎症反应。研究表明，饮用归己茶可以有效改善肝功能，预防肝脏疾病的发生，如肝炎、肝硬化等。

调理肠胃

此外，归己茶还可以抑制胃酸分泌，缓解胃痛、胃胀等消化道症状。研究表明，饮用归己茶可以有效改善肠胃功能，预防肠胃疾病的发生，如胃炎、肠炎等。

增强免疫力

归己茶富含维生素C、多酚等抗氧化剂，具有增强免疫力的作用。抗氧化剂可以中和自由基，阻止其对人体细胞造成损伤。

同时，归己茶中所含的叶绿素具有抑菌消炎作用，可以抑制多种细菌和病毒的生长。研究表明，饮用归己茶可以有效提高免疫力，预防感冒、流感等疾病的发生。