
绿茶菁华,滋养身心
- 百科
- 2024-08-13 14:35:01

绿茶菁华:滋养身心的甘露
身心调和
绿茶菁华富含茶多酚,具有抗氧化和抗炎特性,能有效改善身体素质,增强免疫力。此外,其所含氨基酸和矿物质能促进体内代谢,缓解疲劳,使身心保持平衡。
神经保护
肌肤焕颜
绿茶菁华中的多酚类物质和维生素C能抑制黑色素形成,美白肌肤。抗氧化特性可减少自由基对皮肤的损伤,保持肌肤弹性,延缓衰老。此外,其中的矿物质能促进胶原蛋白合成,令肌肤细腻光滑。
肠胃调理
心血管保护
绿茶菁华中的茶多酚能扩张血管、降低血脂,减少动脉粥样硬化风险。其中的钾元素能调节血压,保护心血管健康。研究发现,长期饮用绿茶可降低冠心病和中风的发生率。
情绪调节
绿茶中所含的茶氨酸是一种非蛋白氨基酸,能有效调节情绪,缓解压力和焦虑。其能促进大脑释放α脑电波,带来放松愉悦感,同时增强注意力和工作效率。
抗菌消炎
绿茶菁华中的茶多酚和单宁酸具有抗菌消炎作用,能抑制多种病原体的生长繁殖。研究表明,绿茶提取物可对抗口腔细菌、减轻口腔溃疡和牙龈炎等炎症。
防癌抗癌
绿茶菁华中的茶多酚和EGCG等成分已证实具有防癌抗癌功效。它们能抑制癌细胞增殖,诱导凋亡,提高机体抗癌能力。多项研究表明,经常饮用绿茶可降低肺癌、乳腺癌和前列腺癌等多种癌症的发病风险。
减肥塑形
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