脂肪肝患者适宜茶饮推荐

脂肪肝患者适宜茶饮推荐：

1、绿茶

富含儿茶素，具有抗氧化和抗炎作用。

有助于减少肝脏脂肪堆积，促进肝脏健康。

建议每日饮用2-3杯。

2、普洱茶

有助于抑制脂肪吸收，促进脂肪分解。

建议每日饮用1-2杯。

3、乌龙茶

介于绿茶和红茶之间，含有丰富的茶黄素。

具有调节血脂，改善肝脏脂肪代谢的作用。

建议每日饮用2-3杯。

4、菊花茶

具有清热解毒，利尿消肿的功效。

有助于改善肝脏功能，减少肝脏炎症。

建议每日饮用1-2杯。

5、红枣茶

含有丰富的维生素C和铁，具有补血养气的作用。

有助于改善肝脏气血运行，促进肝脏健康。

建议每日饮用1-2杯。

6、百合茶

具有清热降火，润肺止咳的功效。

有助于改善肝脏炎症，保护肝细胞。

建议每日饮用1-2杯。

7、莲子茶

含有丰富的蛋白质和膳食纤维，具有健脾益胃的作用。

有助于改善肝脏功能，促进肝细胞再生。

建议每日饮用1-2杯。

8、枸杞茶

含有丰富的枸杞多糖和胡萝卜素，具有抗氧化和保肝作用。

有助于增强肝细胞再生能力，保护肝脏免受损伤。

建议每日饮用1-2杯。

9、决明子茶

具有清肝明目，润肠通便的作用。

有助于改善肝脏循环，促进胆汁分泌。

建议每日饮用1-2杯。

10、山楂茶

含有丰富的维生素C和黄酮类化合物，具有降脂活血的作用。

有助于改善肝脏血液供应，促进肝脏脂肪代谢。

建议每日饮用1-2杯。