小孩喝茶叶需谨慎
- 百科
- 2025-04-27 11:00:03
儿童饮茶需谨慎
发育受限
胃肠道不适
茶叶中的茶多酚具有收敛作用，过量饮茶会抑制胃液分泌，影响消化功能，导致食欲不振、腹痛和腹胀等胃肠道不适。
利尿作用
影响睡眠
其他注意事项
除了上述方面，以下几点注意事项也应引起重视：
限制饮用量：每日饮茶量应控制在1-2杯以内，并且不宜空腹饮茶。
避免长期饮用浓茶：长期饮用浓茶会加重对儿童身体的负面影响，应尽量避免。
咨询医生：如有疑虑，家长应向儿科医生咨询，了解儿童饮茶的具体注意事项和建议。
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