皮肤湿热喝哪种茶
- 百科
- 2025-05-02 17:00:02
湿热体质宜饮凉茶
症状表现
茶疗原则
湿热体质宜饮清热利湿的凉茶，以达到清热解毒、除湿利尿、祛痘消炎的目的。推荐以下几种凉茶：
推荐茶饮
金银花茶
菊花茶
菊花性微寒，味甘苦，有清热解毒、明目降压的功效。可用于治疗皮肤过敏、红肿、眼干目涩等症。
荷叶茶
荷叶性凉，味苦，有清热消暑、利尿消肿的功效。可用于治疗湿热体质、水肿、肥胖等症。
茯苓茶
茯苓性平，味甘淡，有健脾利湿、宁心安神的功效。可用于治疗湿热体质、脾虚水肿、失眠多梦等症。
绿茶
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