大麦茶六大 功效,清热解毒、益气养血、消暑解热

大麦茶六大功效：清热解毒、益气养血、消暑解热

大麦茶，又名炒麦茶，是一种以大麦为原料炒制而成的茶饮。它营养丰富，具有清热解毒、益气养血、消暑解热等多种功效。

1. 清热解毒

大麦茶性凉，味甘，具有清热解暑、生津止渴的功效。夏季饮用大麦茶，可以帮助人体排汗散热，清热解毒，预防中暑。

2. 益气养血

大麦茶中含有丰富的铁、锌、锰等微量元素，具有补气养血、益气补血的功效。女性经常饮用大麦茶，可以帮助改善气血不足、贫血等症状。

3. 消暑解热

大麦茶具有消暑解热、生津止渴的功效。夏季饮用大麦茶，可以帮助人体补充水分，清凉降暑，缓解口渴。

4. 促进消化

大麦茶中含有丰富的膳食纤维，具有促进消化、通便排毒的功效。经常饮用大麦茶，可以帮助改善便秘、腹泻等症状。

5. 降血压、降血脂

大麦茶中含有丰富的β-葡聚糖，具有降低血压、降低血脂的功效。经常饮用大麦茶，可以帮助降低血压、血脂，预防心脑血管疾病。

6. 抗氧化

大麦茶中含有丰富的抗氧化剂，具有抗氧化、延缓衰老的功效。经常饮用大麦茶，可以帮助清除自由基，延缓衰老，预防癌症。

注意事项

1. 大麦茶性凉，不适合脾胃虚寒者饮用。

2. 大麦茶中含有***，不适合孕妇、哺乳期妇女和儿童饮用。

3. 大麦茶不宜与绿豆汤、菊花茶等寒凉食物同食，以免加重肠胃负担。