甘草菊花枸杞茶，清热解毒、明目润肺

甘草菊花枸杞茶，清热解毒、明目润肺

甘草菊花枸杞茶，顾名思义，是以甘草、菊花、枸杞为主要原料制成的花茶。此茶具有清热解毒、明目润肺之功效，适用于暑热烦渴、口干舌燥、咽喉肿痛、目赤肿痛、视物模糊等症。

甘草的功效

甘草味甘、性平，归脾、肺、胃经，具有补脾益气、清热解毒、止咳化痰、缓急止痛等功效。用于脾胃虚弱、倦怠乏力、气短心悸、咳嗽痰多、咽喉肿痛、痈肿疮毒、疼痛等症。现代研究表明，甘草中含有甘草甜素，具有清热解毒、抗炎、抗病毒、抗过敏、抗肿瘤等作用。

菊花的功效

菊花味甘、苦，性微寒，归肝、肺经，具有清热解毒、明目降压、疏风散热、清肝明目等功效。用于风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、咽喉肿痛、风热咳嗽等症。现代研究表明，菊花中含有菊甙、绿原酸、挥发油等成分，具有抗菌、抗病毒、抗炎、抗氧化、降血糖、降血压等作用。

枸杞的功效

枸杞味甘、性平，归肝、肾经，具有补肝益肾、明目润肺、滋阴补血、强精益气等功效。用于肝肾阴虚、腰膝酸软、视物模糊、眩晕耳鸣、须发早白、遗精早泄等症。现代研究表明，枸杞中含有枸杞多糖、枸杞苷、甜菜碱、胡萝卜素等成分，具有抗氧化、抗衰老、抗疲劳、增强免疫、降血糖、降血压、抗肿瘤等作用。

甘草菊花枸杞茶的制作方法

1. 将甘草、菊花、枸杞洗净。

2. 将甘草、菊花、枸杞放入茶壶中，加入沸水，加盖闷泡10分钟左右。

3. 将甘草菊花枸杞茶倒入杯中，稍凉后即可饮用。

甘草菊花枸杞茶的饮用禁忌

1. 风寒感冒不宜饮用甘草菊花枸杞茶。

2. 脾胃虚寒者不宜饮用甘草菊花枸杞茶。

3. 孕妇不宜饮用甘草菊花枸杞茶。

甘草菊花枸杞茶的适宜人群

1. 暑热烦渴、口干舌燥、咽喉肿痛者。

2. 目赤肿痛、视物模糊者。

3. 肝肾阴虚、腰膝酸软、视物模糊、眩晕耳鸣、须发早白、遗精早泄者。

甘草菊花枸杞茶的存放方法

甘草菊花枸杞茶应置于阴凉干燥处，避免阳光直射。