滇红玫瑰茶的功效与作用,滇红玫瑰茶有益气补血、美容养颜、润肺止咳等功效

滇红玫瑰茶的功效与作用

滇红玫瑰茶，是以云南大叶种茶为原料，经萎凋、揉捻、发酵、干燥等工艺加工而成的红茶，再配以玫瑰花制成。滇红玫瑰茶汤色红艳明亮，香气浓郁，口感醇厚回甘，具有较高的营养价值和保健功效。

滇红玫瑰茶的功效

1、益气补血

滇红玫瑰茶含有丰富的铁元素，铁是人体造血的主要原料，补铁可益气补血，增强人体抵抗力，预防贫血。

2、美容养颜

滇红玫瑰茶中的维生素C和胡萝卜素含量丰富，具有抗氧化作用，可清除自由基，延缓衰老，改善肌肤粗糙、暗沉等问题，使肌肤更红润、光泽。

3、润肺止咳

滇红玫瑰茶具有清肺润肺的功效，可缓解咳嗽、祛痰，对咽喉肿痛也有缓解作用。

4、舒缓情绪

滇红玫瑰茶中的芳香物质具有舒缓情绪、缓解压力的作用，对于改善焦虑、抑郁等情绪有一定的帮助。

5、保护心血管

滇红玫瑰茶中的茶多酚具有抗氧化作用，可降低血清胆固醇水平，预防动脉粥样硬化，保护心脑血管健康。

滇红玫瑰茶的作用

1、提神醒脑

滇红玫瑰茶中的咖啡碱具有提神醒脑的作用，可消除疲劳，提高工作效率。

2、生津止渴

滇红玫瑰茶中含有大量的可溶性糖类，具有生津止渴的作用，可缓解口干舌燥等症状。

3、消食化积

滇红玫瑰茶中的茶多酚具有分解脂肪的作用，可帮助消化，改善食欲，预防肥胖。

4、抗菌消炎

滇红玫瑰茶中的茶多酚具有抗菌消炎的作用，可抑制细菌和病毒的生长，预防感冒流感等疾病。

滇红玫瑰茶的禁忌

1、不宜空腹饮用

滇红玫瑰花茶中含有较多的鞣酸，空腹饮用可刺激胃黏膜，引起胃痛、胃酸过多等不适症状。

2、不宜饭后立即饮用

滇红玫瑰花茶中的鞣酸可与食物中的蛋白质结合，生成不易消化的沉淀物，影响蛋白质的吸收。

3、不宜饮用过浓的茶

滇红玫瑰花茶中含有较多的咖啡碱，饮用过浓的茶可引起心悸、失眠等不适症状。

4、不宜饮用隔夜茶

滇红玫瑰花茶中的茶叶经过长时间浸泡，茶汤中的营养物质会大量流失，且容易滋生细菌，饮用隔夜茶对身体有害。

滇红玫瑰茶的冲泡方法

1、热泡法

取3-5克滇红玫瑰花茶，放入茶壶中，用沸水冲泡，盖上盖子焖泡5-8分钟即可饮用。

2、冷泡法

取3-5克滇红玫瑰花茶，放入玻璃杯中，倒入凉水，盖上盖子，放入冰箱冷藏浸泡一夜即可饮用。

滇红玫瑰茶的选购

1、看外观

滇红玫瑰花茶的外观应紧结、均匀，色泽油润、红艳，花香浓郁持久。

2、闻香气

滇红玫瑰花茶的香气应清香自然，花香浓郁持久，没有异味。

3、尝口感

滇红玫瑰花茶的口感应醇厚回甘，花香浓郁，没有涩味或苦味。