都匀毛尖茶的功效与作用,喝都匀毛尖茶有啥好处

都匀毛尖茶的功效与作用，喝都匀毛尖茶有什么好处？

都匀毛尖茶，产于中国贵州省黔南布依族苗族自治州都匀市，因其独特的香气和滋味而闻名遐迩，被誉为“绿茶中的珍品”。都匀毛尖茶不仅具有丰富的营养价值，还具有多种保健功能。

都匀毛尖茶的功效与作用

1. 清热解暑：都匀毛尖茶性寒凉，具有清热解暑的功效。在炎热的夏季，饮用都匀毛尖茶可以帮助人体降温消暑，预防中暑。

2. 消暑除湿：都匀毛尖茶具有消暑除湿的功效。在潮湿闷热的夏季，饮用都匀毛尖茶可以帮助人体排出体内的湿气，预防湿热疾病的发生。

3. 利尿消肿：都匀毛尖茶具有利尿消肿的功效。在水肿、小便不利的情况下，饮用都匀毛尖茶可以帮助人体排出多余的水分，消肿利尿。

4. 提神益思：都匀毛尖茶中含有咖啡碱，具有提神益思的功效。在疲倦、嗜睡的情况下，饮用都匀毛尖茶可以帮助人体振奋精神，提高注意力和记忆力。

5. 祛暑明目：都匀毛尖茶具有祛暑明目的功效。在炎热的夏季，饮用都匀毛尖茶可以帮助人体清热解暑，预防暑热引起的目赤肿痛、视物模糊等症状。

6. 降脂减肥：都匀毛尖茶中含有茶多酚，具有降脂减肥的功效。在肥胖、高血脂的情况下，饮用都匀毛尖茶可以帮助人体降低血脂，减少体重。

7. 抗氧化：都匀毛尖茶中含有丰富的抗氧化剂，如茶多酚、维生素C等，具有抗氧化的功效。在自由基损伤的情况下，饮用都匀毛尖茶可以帮助人体清除自由基，预防细胞衰老，延缓衰老。

8. 预防癌症：都匀毛尖茶中含有茶多酚，具有预防癌症的功效。在癌症高发的情况下，饮用都匀毛尖茶可以帮助人体抑制癌细胞的生长，预防癌症的发生。

喝都匀毛尖茶有什么好处？

1. 清热解暑：喝都匀毛尖茶可以帮助人体清热解暑，预防中暑。

2. 消暑除湿：喝都匀毛尖茶可以帮助人体排出体内的湿气，预防湿热疾病的发生。

3. 利尿消肿：喝都匀毛尖茶可以帮助人体排出多余的水分，消肿利尿。

4. 提神益思：喝都匀毛尖茶可以帮助人体振奋精神，提高注意力和记忆力。

5. 祛暑明目：喝都匀毛尖茶可以帮助人体清热解暑，预防暑热引起的目赤肿痛、视物模糊等症状。

6. 降脂减肥：喝都匀毛尖茶可以帮助人体降低血脂，减少体重。

7. 抗氧化：喝都匀毛尖茶可以帮助人体清除自由基，预防细胞衰老，延缓衰老。

8. 预防癌症：喝都匀毛尖茶可以帮助人体抑制癌细胞的生长，预防癌症的发生。

饮用都匀毛尖茶的注意事项

1. 不宜空腹饮用：都匀毛尖茶性寒凉，空腹饮用容易刺激胃肠道，引起胃痛、腹泻等症状。

2. 不宜饮用过浓的茶：都匀毛尖茶过浓，容易刺激胃肠道，引起胃痛、腹泻等症状。

3. 不宜饮用隔夜茶：都匀毛尖茶隔夜后，茶水中的营养成分会下降，并且容易滋生细菌，饮用后容易引起腹痛、腹泻等症状。

4. 不宜与药物同服：都匀毛尖茶中的茶多酚会影响药物的吸收，降低药物的疗效。因此，在服用药物前后1小时内不宜饮用都匀毛尖茶。

5. 不宜饮用过量：都匀毛尖茶饮用过量，容易引起失眠、心悸等症状。一般来说，每天饮用都匀毛尖茶不超过10克为宜。