甘舒茶的功效与作用：呵护肠胃，提升免疫力

甘舒茶的功效与作用：呵护肠胃，提升免疫力

一、甘舒茶简介

甘舒茶是一种传统的养生茶饮，由甘草和舒肝草制成。甘草具有清热解毒、止咳祛痰、益气补脾的功效，而舒肝草具有疏肝理气、清热解毒、明目益肝的功效。两者结合，相互协作，对人体健康大有裨益。

二、甘舒茶的功效与作用

1.保护胃肠道：甘舒茶具有清热解毒、消炎杀菌的作用，可以改善胃肠道菌群平衡，抑制有害菌的生长，减少胃肠道炎症的发生。同时，甘舒茶中的甘草具有健脾益胃的功效，可以促进胃肠蠕动，增强消化吸收功能，缓解腹泻、腹胀等症状。

2.提升免疫力：甘舒茶中的舒肝草具有疏肝理气、清热解毒的功效，可以改善肝脏功能，增强肝脏的解毒能力，提高人体的免疫力。同时，甘舒茶中的甘草具有益气补脾的功效，可以提高人体的正气，增强抵抗疾病的能力。

3.改善睡眠质量：甘舒茶具有安神定志的功效，可以缓解焦虑、抑郁等情绪，改善睡眠质量。同时，甘舒茶中的甘草具有补气养血的功效，可以滋养心神，促进睡眠。

4.清热解毒：甘舒茶中的甘草具有清热解毒的功效，可以清热泻火，缓解上火引起的咽喉肿痛、口舌生疮等症状。同时，甘舒茶中的舒肝草具有疏肝理气、清热解毒的功效，可以缓解肝火旺盛引起的口苦、口干、目赤等症状。

5.护肝利胆：甘舒茶中的甘草具有保肝护肝的功效，可以抑制肝细胞损伤，促进肝细胞再生，改善肝功能。同时，甘舒茶中的舒肝草具有疏肝理气的功效，可以促进胆汁分泌，缓解胆汁淤积，改善胆囊疾病。

6.美容养颜：甘舒茶具有抗氧化、抗衰老的功效，可以清除体内自由基，延缓衰老的进程。同时，甘舒茶中的甘草具有美白淡斑的功效，可以淡化色斑，改善肤色。

三、甘舒茶的饮用方法

1.冲泡饮用：将甘舒茶放入杯中，加入适量的沸水冲泡，待茶水变色后即可饮用。

2.煎煮饮用：将甘舒茶放入锅中，加入适量的清水煎煮，待茶水沸腾后即可饮用。

3.代茶饮用：将甘舒茶放入杯中，加入适量的冷水或温水浸泡，待茶水变色后即可饮用。

四、甘舒茶的饮用禁忌

1.孕妇禁用：甘舒茶中含有舒肝草，具有活血化瘀的功效，孕妇饮用可能会导致流产。

2.儿童慎用：甘舒茶中含有甘草，服用过量可能会导致儿童性早熟。

3.脾虚泄泻者慎用：甘舒茶中含有舒肝草，具有泻下的功效，脾虚泄泻者饮用可能会加重腹泻的症状。

五、甘舒茶的配伍禁忌

1.不宜与补益气血的中药同服：甘舒茶中的甘草具有补益气血的功效，不宜与其他补益气血的中药同服，以免药性冲突，导致副作用。

2.不宜与泻下类中药同服：甘舒茶中的舒肝草具有泻下的功效，不宜与其他泻下类中药同服，以免加重泻下的副作用。

3.不宜与滋腻类中药同服：甘舒茶中的甘草具有滋腻的功效，不宜与其他滋腻类中药同服，以免加重滋腻的副作用。