黄金花茶的功效与作用，益气补血养元

黄金花茶的功效与作用，益气补血养元

黄金花茶，又名金花茶，因其花朵呈金黄色而得名。黄金花茶原产于中国广西、贵州、湖南等地，现已广泛种植于福建、广东、云南等地。黄金花茶的花期为4-6月，花朵清香淡雅，花色金黄，观赏价值极高。

黄金花茶的功效与作用

黄金花茶具有多种药用价值，可用于治疗多种疾病。

1. 益气补血

黄金花茶中含有丰富的铁、锌、铜等微量元素，这些微量元素均是人体造血的必需物质。因此，黄金花茶具有益气补血的功效，特别适合气血虚弱的人群服用。

2. 滋阴养颜

黄金花茶中含有丰富的维生素C、维生素E、花青素等抗氧化剂，这些抗氧化剂可以清除人体内的自由基，延缓衰老，滋阴养颜。

3. 降血压降血脂

黄金花茶中含有大量的茶多酚，茶多酚具有降血压、降血脂的功效。因此，黄金花茶适合高血压、高血脂患者饮用。

4. 抗癌防癌

黄金花茶中含有丰富的抗癌成分，如茶多酚、花青素等。这些抗癌成分可以抑制癌细胞的生长和扩散，具有抗癌防癌的功效。

5. 增强免疫力

黄金花茶中含有丰富的维生素C、维生素E、花青素等免疫增强剂，这些免疫增强剂可以提高人体的免疫力，增强人体对疾病的抵抗力。

黄金花茶的食用方法

黄金花茶的食用方法有很多，可以泡茶饮用，也可以入药服用。

1. 泡茶饮用

黄金花茶的泡法与普通茶叶相同，将黄金花茶放入茶杯中，加入沸水冲泡即可。黄金花茶的茶汤金黄透亮，清香淡雅，回味甘甜。

2. 入药服用

黄金花茶入药服用，可以治疗多种疾病。如气血虚弱、贫血、月经不调、高血压、高血脂、动脉硬化、冠心病、癌症等。

黄金花茶的用量因人而异，一般情况下，每天服用10-15克即可。黄金花茶服用时间最好在饭后1小时服用，以免刺激胃黏膜。

黄金花茶的禁忌

黄金花茶虽好，但并非人人皆宜。以下人群不宜饮用黄金花茶：

1. 孕妇

黄金花茶性寒，孕妇饮用黄金花茶可能会导致流产。

2. 经期女性

黄金花茶性寒，经期女性饮用黄金花茶可能会加重痛经。

3. 脾胃虚弱者

黄金花茶性寒，脾胃虚弱者饮用黄金花茶可能会导致腹泻。

4. 胃溃疡患者

黄金花茶性寒，胃溃疡患者饮用黄金花茶可能会加重胃溃疡。

5. 失眠者

黄金花茶性寒，失眠者饮用黄金花茶可能会加重失眠。

黄金花茶的选购

选购黄金花茶时，应注意以下几点：

1. 看外形

黄金花茶的花朵呈金黄色，花瓣厚实，无破损。

2. 闻气味

黄金花茶的花香清香淡雅，无异味。

3. 尝味道

黄金花茶的茶汤金黄透亮，清香淡雅，回味甘甜。

4. 查产地

黄金花茶产地不同，品质也有所差异。一般来说，广西、贵州、湖南等地的黄金花茶品质较好。

黄金花茶的贮藏

黄金花茶应贮存在阴凉、干燥、避光处。黄金花茶的保存期一般为1年。