黄芪与陈皮泡水的神奇功效，助您强身健体

黄芪与陈皮泡水的神奇功效，助您强身健体

黄芪与陈皮泡水具有多种神奇的功效，可以帮助人们强身健体，提高身体免疫力。

1. 增强免疫力

黄芪和陈皮都具有增强免疫力的作用。黄芪可以提高人体白细胞的数量，增强吞噬细胞的活性，从而提高人体对疾病的抵抗力。陈皮可以促进白细胞的生成，提高免疫球蛋白的含量，增强人体的抗体反应。

2. 补气养血

黄芪具有补气养血的作用，可以改善气血虚弱、面色苍白、倦怠乏力等症状。陈皮可以理气健脾，改善消化不良、食欲不振等症状。

3. 改善心血管功能

黄芪可以降低血压、扩张血管，改善心肌供血，对高血压、冠心病等心血管疾病有一定的预防和治疗作用。陈皮可以促进胆汁分泌，降低血脂，对动脉粥样硬化、冠心病等心血管疾病也有较好的预防和治疗作用。

4. 抗菌消炎

黄芪具有抗菌消炎的作用，可以抑制多种细菌和病毒的生长繁殖。陈皮具有抗炎止咳的作用，可以缓解炎症、减轻咳嗽症状。

5. 抗氧化

黄芪和陈皮都具有抗氧化的作用，可以清除人体内的自由基，延缓衰老，预防癌症等疾病的发生。

6. 美容养颜

黄芪和陈皮可以改善气血循环，促进皮肤新陈代谢，淡化色斑、皱纹，使皮肤更加红润有光泽。

7. 治疗感冒

黄芪和陈皮都可以治疗感冒。黄芪可以发汗解表，增强免疫力。陈皮可以理气健脾，止咳化痰。

8. 治疗咳嗽

黄芪和陈皮都可以治疗咳嗽。黄芪可以补气养血，止咳平喘。陈皮可以理气化痰，止咳化痰。

9. 治疗腹泻

黄芪和陈皮都可以治疗腹泻。黄芪可以健脾止泻，固涩肠道。陈皮可以理气健脾，止泻止痛。

10. 治疗便秘

黄芪和陈皮都可以治疗便秘。黄芪可以润肠通便，缓解 constipation的症状。陈皮可以理气健脾，促进肠胃蠕动。

注意事项

1. 黄芪与陈皮泡水不宜过量饮用，以免引起上火。

2. 孕妇、儿童及体质虚弱者不宜饮用黄芪与陈皮泡水。

3. 黄芪与陈皮不宜与绿豆、大麦等寒凉食物同食。

4. 黄芪与陈皮不宜与乌梅、山楂等酸性食物同食。

5. 黄芪与陈皮不宜与人参、西洋参等补气类药物同服。

结语：

黄芪与陈皮泡水具有多种神奇的功效，可以帮助人们强身健体，提高身体免疫力。但是，黄芪与陈皮泡水不宜过量饮用，以免引起上火。孕妇、儿童及体质虚弱者不宜饮用黄芪与陈皮泡水。