金银花枸杞菊花茶的功效：清热解毒,养肝明目

金银花枸杞菊花茶的功效：清热解毒,养肝明目

金银花

金银花味甘，性寒，归肺、心、胃经。具有清热解毒、凉散风热、消暑除烦、养肝明目的功效。用于治疗风热感冒、暑热烦渴、咽喉肿痛、流行性感冒、痢疾、丹毒等。

金银花含有绿原酸、木犀草素、木犀草苷、金银花甙等化合物。这些化合物具有广谱抗菌、抗病毒、抗炎、抗氧化等作用。

枸杞

枸杞味甘，性平，归肝、肾经。具有补肝益肾、养精益气、明目益精、补虚生精的功效。用于治疗肝肾亏虚、腰膝酸软、头晕目眩、失眠多梦、遗精早泄、月经不调等。

枸杞含有枸杞多糖、枸杞碱、甜菜碱、维生素C、胡萝卜素等化合物。这些化合物具有抗氧化、抗衰老、护肝、明目、提高免疫力等作用。

菊花

菊花味甘、苦，性微寒，归肝、脾、肺经。具有清热解毒、明目降压、疏风散热、养肝明目的功效。用于治疗风热感冒、暑热烦渴、咽喉肿痛、目赤肿痛、高血压、动脉硬化等。

菊花含有菊甙、绿原酸、延胡索酸、挥发油等化合物。这些化合物具有抗菌、抗病毒、抗炎、抗氧化、降血压、降血脂等作用。

金银花枸杞菊花茶的功效

金银花枸杞菊花茶具有清热解毒、凉散风热、消暑除烦、养肝明目、补肝益肾、益精明目、提高免疫力、抗氧化、抗衰老、护肝、明目等功效。

金银花枸杞菊花茶适用于以下人群：

风热感冒、暑热烦渴、咽喉肿痛、流行性感冒、痢疾、丹毒等患者。

肝肾亏虚、腰膝酸软、头晕目眩、失眠多梦、遗精早泄、月经不调等患者。

高血压、动脉硬化、高血脂等患者。

经常熬夜、用眼过度、视力疲劳者。

体质虚弱、免疫力低下者。

饮用金银花枸杞菊花茶的注意事项

金银花枸杞菊花茶性寒，脾胃虚寒者不宜饮用。

金银花枸杞菊花茶中含有***，孕妇、哺乳期妇女、儿童不宜饮用。

金银花枸杞菊花茶不应与感冒药、抗生素等药物同时服用。

金银花枸杞菊花茶应在饭后饮用，避免空腹饮用。

金银花枸杞菊花茶的制作方法

材料：

金银花10克

枸杞10克

菊花10克

水1000毫升

做法：

1. 将金银花、枸杞、菊花放入茶壶中。

2. 加入沸水，盖上盖子，浸泡10-15分钟。

3. 将茶水倒入杯中，即可饮用。

小贴士：

金银花枸杞菊花茶可以反复冲泡，直至茶水变淡，即可丢弃。

金银花枸杞菊花茶可以加入蜂蜜、冰糖等调味，以改善口感。

金银花枸杞菊花茶可常年饮用，以滋补身体，增强免疫力。但要注意，脾胃虚寒者不宜饮用。