菊苣双降茶的功效，降血压血脂润肤美颜！

菊苣双降茶的功效，降血压血脂润肤美颜！

菊苣双降茶是一种以菊苣根和决明子为主要成分的养生茶，因其具有降血压、降血脂、润肤美颜等功效而受到广泛关注。菊苣根含有丰富的菊苣多糖、菊苣苦苷等活性成分，具有调节血脂、血糖、改善肝脏功能等作用。决明子则含有丰富的维生素B1、维生素B2、黄酮类化合物等活性成分，具有清肝明目、润肠通便、降低血压等作用。

菊苣双降茶的功效

1. 降血压：菊苣根中的菊苣多糖具有扩张血管、降低血管阻力的作用，有助于降低血压。决明子中的黄酮类化合物也能扩张血管、降低血压。

2. 降血脂：菊苣根中的菊苣苦苷具有抑制胆固醇合成的作用，有助于降低血脂。决明子中的维生素B1、维生素B2也能降低血脂。

3. 润肤美颜：菊苣根中的菊苣多糖具有抗氧化、清除自由基的作用，有助于保护皮肤免受紫外线和其他环境因素的伤害。决明子中的维生素B1、维生素B2也能改善皮肤的新陈代谢，使皮肤更加光滑细腻。

4. 改善肝脏功能：菊苣根中的菊苣多糖具有保肝护肝的作用，有助于降低肝脏中的转氨酶水平，改善肝脏功能。决明子中的黄酮类化合物也能改善肝脏功能。

5. 清肝明目：决明子中的维生素B1、维生素B2具有清肝明目的作用，有助于缓解视疲劳、改善视力。

6. 润肠通便：决明子中的维生素B1、维生素B2具有润肠通便的作用，有助于缓解便秘。

7. 抗菌消炎：菊苣根中的菊苣多糖具有抗菌消炎的作用，有助于预防和治疗感染。

8. 增强免疫力：菊苣根中的菊苣多糖具有增强免疫力の作用，有助于抵御病毒和细菌的侵袭。

菊苣双降茶的饮用方法

1. 将菊苣根和决明子按1:1的比例混合，放入茶包中。

2. 将茶包放入沸水中冲泡5-10分钟。

3. 将茶水取出，加适量蜂蜜或冰糖调味。

4. 每日饮用1-2次，饭后饮用效果最佳。

菊苣双降茶的注意事项

1. 菊苣双降茶性凉，脾胃虚寒者慎用。

2. 菊苣双降茶中含有***，孕妇、哺乳期妇女及儿童不宜饮用。

3. 菊苣双降茶不宜与牛奶、豆浆等富含蛋白质的饮品同饮，以免降低菊苣双降茶的功效。

4. 菊苣双降茶不宜与其他降血压、降血脂药物同服，以免产生药物相互作用。

5. 菊苣双降茶不宜长期饮用，以免产生依赖性。