决明子桑叶茶的作用,清肝明目降血压

决明子桑叶茶的作用：清肝明目降血压

决明子和桑叶都是中药材，具有清肝明目、降血压、润肠通便的作用。决明子桑叶茶是用决明子和桑叶泡水喝的茶饮，具有清肝明目、降血压、润肠通便的作用。

决明子的作用

决明子性微寒，味甘苦，归肝、肾、大肠经。具有清肝明目、降血压、润肠通便的作用。

1. 清肝明目：决明子含有丰富的维生素A，维生素A是视网膜的重要组成成分，可以保护视力，防止夜盲症。决明子还能促进泪液分泌，缓解眼睛干涩。

2. 降血压：决明子含有决明子苷，决明子苷具有扩张血管、降低血压的作用。因此，决明子茶可以有效降低血压，适合高血压患者饮用。

3. 润肠通便：决明子含有丰富的膳食纤维，膳食纤维可以促进肠道蠕动，缓解便秘。因此，决明子茶可以有效缓解便秘，适合便秘患者饮用。

桑叶的作用

桑叶性微寒，味苦甘，归肺、肝经。具有清肝明目、降血压、润肠通便的作用。

1. 清肝明目：桑叶含有丰富的维生素A，维生素A是视网膜的重要组成成分，可以保护视力，防止夜盲症。桑叶还能促进泪液分泌，缓解眼睛干涩。

2. 降血压：桑叶含有桑叶碱，桑叶碱具有扩张血管、降低血压的作用。因此，桑叶茶可以有效降低血压，适合高血压患者饮用。

3. 润肠通便：桑叶含有丰富的膳食纤维，膳食纤维可以促进肠道蠕动，缓解便秘。因此，桑叶茶可以有效缓解便秘，适合便秘患者饮用。

决明子桑叶茶的功效

决明子桑叶茶具有清肝明目、降血压、润肠通便的作用。

1. 清肝明目：决明子桑叶茶含有丰富的维生素A，维生素A是视网膜的重要组成成分，可以保护视力，防止夜盲症。决明子桑叶茶还能促进泪液分泌，缓解眼睛干涩。因此，决明子桑叶茶可以有效缓解视疲劳，改善视力。

2. 降血压：决明子桑叶茶含有决明子苷和桑叶碱，决明子苷和桑叶碱具有扩张血管、降低血压的作用。因此，决明子桑叶茶可以有效降低血压，适合高血压患者饮用。

3. 润肠通便：决明子桑叶茶含有丰富的膳食纤维，膳食纤维可以促进肠道蠕动，缓解便秘。因此，决明子桑叶茶可以有效缓解便秘，适合便秘患者饮用。

决明子桑叶茶的用法用量

决明子桑叶茶的用法用量为：决明子10克，桑叶10克，水500毫升。将决明子