连子心和菊花泡水喝,消炎明目清热解毒

连子心和菊花泡水喝,消炎明目清热解毒

连子心和菊花都是生活中常见的养生佳品,二者皆具有一定的药用价值,连子心味苦、性微寒,入心、肺经,具有清热泻火、养心安神、益气补血之功;菊花性微寒、苦甘,入肝、肺经,具有清热解毒、明目退翳、疏散风热之效。

连子心和菊花泡水喝,具有以下功效:

一、清热泻火

连子心性寒味苦,有清热泻火之功,而菊花性微寒,具有清热解毒之效,二者合用,可起到清热泻火、凉血解毒之用,适用于热盛化火引起的口舌生疮、咽喉肿痛、大便干燥等症。

二、养心安神

连子心性味苦寒,入心经,具有养心安神之功,菊花性凉味甘,入肝、肺经,具有清热散风、明目退翳之效,二者合用,可起到养心安神、清肝明目之效,适用于心火上炎引起的失眠多梦、心烦意乱、眼目红肿等症。

三、益气补血

连子心含有多种微量元素,具有益气补血之功,菊花含有多种氨基酸、维生素以及矿物质,具有养阴清热、生津止渴之效,二者合用,可起到益气补血、养阴清热之用,适用于气血两亏引起的倦怠乏力、面色萎黄、头晕目眩等症。

四、清热解毒

菊花性微寒、苦甘,入肝、肺经,具有清热解毒、明目退翳、疏散风热之效,连子心性寒味苦,入心、肺经,具有清热泻火、养心安神、益气补血之功,二者合用,可起到清热解毒、疏散风热之用,适用于风热感冒、流行性感冒、肠胃炎等症。

五、明目退翳

菊花具有明目退翳之功,连子心具有养心安神之效,二者合用,可起到明目退翳、养心安神之用,适用于视力模糊、眼睛干涩、眼疲劳等症。

用法用量:

连子心10克,菊花10克,沸水冲泡,代茶饮。每日1-2次,连服10-15天。

注意事项:

1.连子心性寒,脾胃虚寒者慎服。

2.菊花性凉,阴虚火旺者慎服。

3.孕妇及哺乳期妇女慎服。

连子心和菊花都是副作用很小的中药材,但也不能乱吃,尤其是一些特殊的人群,比如孕妇、小孩、阴虚火旺的人群等,不建议饮用。如果想喝菊花茶,可以根据自己的体质,在医生的指导下服用。