玫瑰花加陈皮泡水喝，滋阴润肺、理气健脾

玫瑰花加陈皮泡水喝，滋阴润肺、理气健脾

玫瑰花和陈皮的功效

玫瑰花性温，味甘微苦，具有疏肝理气、活血化瘀、调经止痛、美容养颜的功效。常饮玫瑰花茶可以改善情绪、缓解压力、促进血液循环、增强免疫力、延缓衰老。

陈皮性温，味苦辛，具有理气健脾、燥湿化痰、止咳平喘的功效。常饮陈皮水可以缓解消化不良、腹胀、腹泻、咳嗽、哮喘等症状。

玫瑰花加陈皮泡水喝的功效

玫瑰花和陈皮搭配泡水喝，可以起到滋阴润肺、理气健脾、疏肝止痛、美容养颜的功效。

1、滋阴润肺：玫瑰花和陈皮都具有滋阴润肺的功效，常饮玫瑰花陈皮水可以改善肺燥咳嗽、咽喉肿痛、口干舌燥等症状。

2、理气健脾：玫瑰花和陈皮都具有理气健脾的功效，常饮玫瑰花陈皮水可以改善消化不良、腹胀、腹泻等症状。

3、疏肝止痛：玫瑰花具有疏肝理气的功效，常饮玫瑰花陈皮水可以改善情绪、缓解压力、疏通肝气，达到止痛的效果。

4、美容养颜：玫瑰花和陈皮都具有美容养颜的功效，常饮玫瑰花陈皮水可以改善气色、美白肌肤、淡化皱纹，使皮肤更加光滑细腻。

玫瑰花加陈皮泡水喝的禁忌

1、孕妇不宜饮用：玫瑰花具有活血化瘀的功效，孕妇饮用可能会导致流产。

2、经期女性不宜饮用：玫瑰花具有活血化瘀的功效，经期女性饮用可能会加重出血症状。

3、胃溃疡患者不宜饮用：陈皮具有刺激胃黏膜的功效，胃溃疡患者饮用可能会加重胃痛、恶心、呕吐等症状。

4、体质虚弱者不宜饮用：玫瑰花和陈皮都具有温补的功效，体质虚弱者饮用可能会加重虚火症状。

玫瑰花加陈皮泡水喝的方法

1、取玫瑰花10克，陈皮5克，放入杯中。

2、加入沸水200毫升，盖上杯盖，闷泡10分钟。

3、过滤后饮用，每日1-2次。

注意事项

1、玫瑰花和陈皮的用量可以根据个人喜好进行调整。

2、玫瑰花陈皮水不宜久放，应现泡现饮。

3、玫瑰花陈皮水不宜空腹饮用，以免对胃黏膜造成刺激。