糯米普洱茶 功效 作用

糯米普洱茶 功效 作用

一、糯米普洱茶简介

糯米普洱茶是以普洱茶为原料，加入糯米发酵制成的普洱茶的一种。糯米普洱茶冲泡后汤色橙红透亮，香味浓郁醇厚，口感甘甜顺滑，回甘持久。糯米普洱茶具有较高的营养价值，含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质等营养成分。

二、糯米普洱茶功效

糯米普洱茶具有多种功效，主要包括：

1. 降血脂：糯米普洱茶中的茶多酚和咖啡碱能够降低血液中胆固醇和甘油三酯的含量，从而起到降血脂的作用。

2. 降血压：糯米普洱茶中的茶多酚能够扩张血管，降低血压，从而起到降血压的作用。

3. 抗氧化：糯米普洱茶中的茶多酚和儿茶素具有很强的抗氧化活性，能够清除体内的自由基，延缓衰老，预防癌症。

4. 减肥：糯米普洱茶中的茶多酚能够促进脂肪分解，抑制脂肪吸收，从而起到减肥的作用。

5. 美容养颜：糯米普洱茶中的茶多酚和维生素C能够改善皮肤弹性，减少皱纹，淡化色斑，起到美容养颜的作用。

三、糯米普洱茶作用

糯米普洱茶具有多种作用，主要包括：

1. 抗菌消炎：糯米普洱茶中的茶多酚具有较强的抗菌消炎作用，能够抑制多种细菌和病毒的生长繁殖。

2. 抗肿瘤：糯米普洱茶中的茶多酚和儿茶素具有抗肿瘤作用，能够抑制肿瘤细胞的生长和扩散。

3. 降血糖：糯米普洱茶中的茶多酚和咖啡碱能够降低血糖，从而起到降血糖的作用。

4. 预防心脑血管疾病：糯米普洱茶中的茶多酚能够扩张血管，降低血压，降低血液粘稠度，从而起到预防心脑血管疾病的作用。

5. 增强免疫力：糯米普洱茶中的茶多酚和维生素C能够增强机体的免疫力，预防感冒和流感。

四、糯米普洱茶饮用注意事项

1. 不宜空腹饮用：糯米普洱茶中的茶多酚和咖啡碱会刺激胃黏膜，引起胃痛、胃酸过多等症状。因此，不宜空腹饮用糯米普洱茶。

2. 不宜饮用过浓的糯米普洱茶：过浓的糯米普洱茶会加重胃肠负担，引起胃痛、腹泻等症状。因此，不宜饮用过浓的糯米普洱茶。

3. 不宜饮用陈年糯米普洱茶：陈年糯米普洱茶中的茶多酚和咖啡碱含量较高，会刺激胃黏膜，引起胃痛、胃酸过多等症状。因此，不宜饮用陈年糯米普洱茶。

4. 不宜饮用过烫的糯米普洱茶：过烫的糯米普洱茶会烫伤口腔和食道，引起口腔溃疡、食道炎等症状。因此，不宜饮用过烫的糯米普洱茶。

5. 不宜饮用隔夜糯米普洱茶：隔夜糯米普洱茶中的茶多酚和咖啡碱含量降低，口感变差，营养价值降低。因此，不宜饮用隔夜糯米普洱茶。