胖大海菊花茶 清凉败火, 润肺止咳

胖大海菊花茶：清凉败火，润肺止咳

胖大海和菊花都是具有清热去火、润肺止咳功效的中药材，两者搭配泡茶饮用，对于缓解咽喉肿痛、咳嗽咳痰等症状有很好的效果。

胖大海菊花茶的功效与作用

1. 清热去火

胖大海性寒，味甘，具有清热解毒、凉血生津的功效。菊花性微寒，味甘苦，具有清热解毒、疏风散热的作用。两者搭配泡茶饮用，可以清热去火，缓解咽喉肿痛、口干舌燥等症状。

2. 润肺止咳

胖大海性寒，味甘，具有润肺止咳的功效。菊花性微寒，味甘苦，具有清热解毒、疏风散热的作用。两者搭配泡茶饮用，可以润肺止咳，缓解咳嗽咳痰等症状。

3. 明目降压

胖大海性寒，味甘，具有明目降压的功效。菊花性微寒，味甘苦，具有清热解毒、疏风散热的作用。两者搭配泡茶饮用，可以明目降压，缓解视力疲劳、头晕目眩等症状。

4. 增强免疫力

胖大海性寒，味甘，具有增强免疫力的功效。菊花性微寒，味甘苦，具有清热解毒、疏风散热的作用。两者搭配泡茶饮用，可以增强免疫力，预防感冒、流感等疾病。

胖大海菊花茶的冲泡方法

1. 取胖大海2-3颗，菊花5-6朵，用温水冲洗干净。

2. 将胖大海和菊花放入杯中，加入沸水冲泡5-10分钟即可饮用。

胖大海菊花茶的饮用禁忌

1. 胖大海菊花茶性寒，脾胃虚寒者不宜饮用。

2. 胖大海菊花茶不宜与感冒药同时服用，以免加重感冒症状。

3. 胖大海菊花茶不宜与其他中药材同时服用，以免发生药物相互作用。

胖大海菊花茶的注意事项

1. 胖大海菊花茶不宜长时间饮用，以免对身体造成寒气过盛。

2. 胖大海菊花茶不宜空腹饮用，以免对胃肠道造成刺激。

3. 胖大海菊花茶不宜在睡前饮用，以免影响睡眠质量。

胖大海菊花茶的适用人群

1. 咽喉肿痛、咳嗽咳痰者。

2. 口干舌燥、视力疲劳者。

3. 免疫力低下者。

4. 高血压、高血脂者。

胖大海菊花茶的制作小贴士

1. 胖大海菊花茶可以用新鲜的胖大海和菊花冲泡，也可以用干胖大海和菊花冲泡。

2. 胖大海菊花茶可以根据个人口味加入适量的冰糖或蜂蜜调味。

3. 胖大海菊花茶可以冷饮，也可以热饮。