蒲公英陈皮茶：清热开胃、清肺化痰

蒲公英陈皮茶：清热开胃、清肺化痰

蒲公英陈皮茶是一种常见的中药茶饮，具有清热开胃、清肺化痰的作用。蒲公英是菊科蒲公英属植物，性微寒，味微苦，具有清热解毒、消肿散结、利尿通淋的作用。陈皮是芸香科植物橘的果皮，性温，味辛、苦，具有理气健脾、燥湿化痰、开胃消食的作用。将蒲公英和陈皮搭配在一起泡茶饮用，可以起到清热开胃、清肺化痰的作用。

蒲公英陈皮茶的功效与作用

1. 清热开胃

蒲公英陈皮茶具有清热开胃的作用。蒲公英性微寒，味微苦，具有清热解毒、消肿散结、利尿通淋的作用。陈皮性温，味辛、苦，具有理气健脾、燥湿化痰、开胃消食的作用。将蒲公英和陈皮搭配在一起泡茶饮用，可以起到清热开胃、增进食欲的作用。

2. 清肺化痰

蒲公英陈皮茶具有清肺化痰的作用。蒲公英性微寒，味微苦，具有清热解毒、消肿散结、利尿通淋的作用。陈皮性温，味辛、苦，具有理气健脾、燥湿化痰、开胃消食的作用。将蒲公英和陈皮搭配在一起泡茶饮用，可以起到清肺化痰、缓解咳嗽的作用。

3. 降血压

蒲公英陈皮茶具有降血压的作用。蒲公英性微寒，味微苦，具有清热解毒、消肿散结、利尿通淋的作用。陈皮性温，味辛、苦，具有理气健脾、燥湿化痰、开胃消食的作用。将蒲公英和陈皮搭配在一起泡茶饮用，可以起到降血压的作用。

4. 抗菌消炎

蒲公英陈皮茶具有抗菌消炎的作用。蒲公英性微寒，味微苦，具有清热解毒、消肿散结、利尿通淋的作用。陈皮性温，味辛、苦，具有理气健脾、燥湿化痰、开胃消食的作用。将蒲公英和陈皮搭配在一起泡茶饮用，可以起到抗菌消炎的作用。

蒲公英陈皮茶的禁忌

1. 脾胃虚寒者不宜饮用

蒲公英陈皮茶性微寒，脾胃虚寒者不宜饮用。

2. 孕妇不宜饮用

蒲公英陈皮茶具有活血化瘀的作用，孕妇不宜饮用。

3. 儿童不宜饮用

蒲公英陈皮茶性微寒，儿童不宜饮用。

蒲公英陈皮茶的制作方法

1. 材料：蒲公英30克，陈皮10克，冰糖适量。

2. 做法：

（1）将蒲公英和陈皮洗净。

（2）将蒲公英和陈皮放入茶壶中。

（3）加入适量的水。

（4）煮沸后转小火煮5分钟。

（5）加入冰糖调味即可。

蒲公英陈皮茶的饮用方法

1. 每日1-2次，每次1杯。

2. 温热饮用。

3. 饭后饮用。