蒲公英菊花茶：清热解毒、养肝明目

蒲公英菊花茶：清热解毒、养肝明目

蒲公英菊花茶是一种以蒲公英和菊花为主要原料的茶饮，具有清热解毒、养肝明目的功效。蒲公英味苦、甘，性寒，归肝、胃经；菊花味甘、苦，性微寒，归肝、肺经。二者合用，清热解毒、疏散风热、养肝明目之效更佳。

蒲公英菊花茶的功效

1. 清热解毒

蒲公英菊花茶具有清热解毒的功效，可用于治疗风热感冒、咽喉肿痛、口舌生疮等症。蒲公英含有蒲公英素、蒲公英醇、蒲公英苦素等成分，具有抗菌消炎、抗病毒的作用。菊花含有菊花素、挥发油等成分，具有清热解毒、抗菌消炎的作用。二者合用，清热解毒之效更佳。

2. 养肝明目

蒲公英菊花茶具有养肝明目的功效，可用于治疗肝火旺盛、目赤肿痛、视物模糊等症。蒲公英含有蒲公英素、蒲公英醇、蒲公英苦素等成分，具有保肝护肝、明目退翳的作用。菊花含有菊花素、挥发油等成分，具有清肝明目、消肿止痛的作用。二者合用，养肝明目之效更佳。

3. 其他功效

蒲公英菊花茶还具有其他功效，如降血压、降血脂、抗衰老等。蒲公英含有蒲公英素、蒲公英醇、蒲公英苦素等成分，具有降血压、降血脂、抗氧化、抗衰老的作用。菊花含有菊花素、挥发油等成分，具有降血压、降血脂、抗氧化、抗衰老的作用。二者合用，降血压、降血脂、抗衰老之效更佳。

蒲公英菊花茶的饮用方法

蒲公英菊花茶的饮用方法很简单，取蒲公英10克，菊花5克，放入杯中，沸水冲泡5-10分钟即可饮用。蒲公英菊花茶可以代茶饮，也可以加入蜂蜜或冰糖调味。

蒲公英菊花茶的禁忌

蒲公英菊花茶虽然具有多种功效，但并非人人适宜饮用。蒲公英菊花茶性寒，脾胃虚寒者慎服。蒲公英菊花茶含有蒲公英素、蒲公英醇、蒲公英苦素等成分，可能导致胃肠不适，如恶心、呕吐、腹泻等，肠胃功能较弱者慎服。孕妇慎服蒲公英菊花茶，以免引起流产。

蒲公英菊花茶的炮制方法

蒲公英菊花茶的炮制方法很简单，将蒲公英和菊花分别晒干或烘干，然后研成粉末即可。蒲公英菊花茶粉可以与其他茶叶一起冲泡饮用，也可以直接吞服，每次3-5克。

蒲公英菊花茶的贮存方法

蒲公英菊花茶的贮存方法很简单，将蒲公英菊花茶粉置于阴凉干燥处，密封保存即可。蒲公英菊花茶粉的保质期为一年。