蒲公英苦丁茶的功效与作用,不容错过的养生佳品

蒲公英苦丁茶的功效与作用，不容错过的养生佳品

蒲公英与苦丁茶都是深受人们喜爱的养生佳品，二者结合而成的蒲公英苦丁茶，不仅保留了两者的优点，还具有独特功效，不容错过！

蒲公英的功效与作用

蒲公英，又称黄花地丁、婆婆丁，在我国各地都有分布，是一种常见的野菜，也是一味重要的中药材。蒲公英性味甘、微苦，具有清热解毒、利尿消肿、明目退翳、健脾养肝等多种功效。

清热解毒：蒲公英性寒，具有清热解毒的功效，可以治疗热毒引起的疮痈肿痛、咽喉肿痛、急性结膜炎等症。

利尿消肿：蒲公英含有丰富的钾离子，可以促进排尿，消除水肿，对治疗水肿、尿少、高血压等症有较好的效果。

明目退翳：蒲公英含有丰富的维生素A和胡萝卜素，可以改善视力，治疗夜盲症、干眼症等症。

健脾养肝：蒲公英含有丰富的胆碱，可以促进胆汁分泌，帮助消化，改善肝功能，对治疗肝炎、胆囊炎等症有较好的效果。

苦丁茶的功效与作用

苦丁茶，又称苦丁子、灭菌子，是一种常见的茶叶，也是一味重要的中药材。苦丁茶性味苦、凉，具有清热解毒、凉血止痛、消肿止痢、明目降压等多种功效。

清热解毒：苦丁茶性寒，具有清热解毒的功效，可以治疗热毒引起的疮痈肿痛、咽喉肿痛、急性结膜炎等症。

凉血止痛：苦丁茶具有凉血止痛的功效，可以治疗热毒引起的牙痛、头痛、胃痛、腹痛等症。

消肿止痢：苦丁茶具有消肿止痢的功效，可以治疗痢疾、肠炎等症。

明目降压：苦丁茶含有丰富的维生素A和胡萝卜素，可以改善视力，治疗夜盲症、干眼症等症。苦丁茶还含有丰富的钾离子，可以促进排尿，消除水肿，对治疗高血压有较好的效果。

蒲公英苦丁茶的功效与作用

蒲公英苦丁茶兼具蒲公英和苦丁茶的功效与作用，具有清热解毒、利尿消肿、明目退翳、健脾养肝、凉血止痛、消肿止痢、明目降压等多种功效，对治疗以下疾病有较好的效果：

热毒引起的疮痈肿痛、咽喉肿痛、急性结膜炎等症

水肿、尿少、高血压等症

夜盲症、干眼症等症

肝炎、胆囊炎等症

热毒引起的牙痛、头痛、胃痛、腹痛等症

痢疾、肠炎等症

高血压等症

蒲公英苦丁茶的饮用方法

蒲公英苦丁茶的饮用方法很简单，取蒲公英10克，苦丁茶10克，放入茶杯中，用沸水冲泡，加盖闷泡5-10分钟即可饮用。蒲公英苦丁茶可以代茶饮，每天饮用1-2次即可。

蒲公英苦丁茶的注意事项

1. 蒲公英苦丁茶性寒，脾胃虚寒者应慎用。

2. 蒲公英苦丁茶不宜与寒凉性食物同食，以免加重寒凉之性，损伤脾胃。

3. 蒲公英苦丁茶不宜过量饮用，以免引起腹泻等不适症状。

4. 孕妇、哺乳期妇女、儿童不宜饮用蒲公英苦丁茶。