寿眉福鼎白茶功效：改善肠胃、明目益思、提神醒脑

寿眉福鼎白茶功效：改善肠胃、明目益思、提神醒脑

寿眉福鼎白茶是中国福建省福鼎市的特产茶叶，属于白茶类。寿眉茶外形细长，色泽白毫显毫，香气鲜醇甘爽，滋味醇厚回甘。寿眉茶富含多种营养成分，具有改善肠胃、明目益思、提神醒脑等功效。下面我们就来具体了解一下寿眉福鼎白茶的功效。

一、改善肠胃

寿眉福鼎白茶性寒凉，具有清热解毒、消炎杀菌的功效。对于肠胃不适、腹泻、痢疾等症状，有很好的治疗效果。寿眉茶中含有大量的茶多酚，具有抗菌消炎的作用，可以抑制肠道有害菌的生长，促进有益菌的生长，从而改善肠胃功能。另外，寿眉茶中的***可以促进胃酸分泌，帮助消化，还可以缓解胃痛、胃胀等症状。

二、明目益思

寿眉福鼎白茶中含有丰富的维生素A、维生素E、β-胡萝卜素等营养成分，这些营养成分都有利于眼睛健康。维生素A可以预防夜盲症、干眼症等眼部疾病，维生素E可以延缓视网膜衰老，β-胡萝卜素可以保护眼睛免受紫外线的伤害。另外，寿眉茶中的茶多酚可以抗氧化，保护眼睛免受自由基的损害。因此，经常喝寿眉茶可以明目益思，预防眼部疾病。

三、提神醒脑

寿眉福鼎白茶中含有适量的***，***可以刺激中枢神经系统，使人精神振奋，消除疲劳。另外，寿眉茶中的茶多酚可以促进脑部血液循环，使大脑供氧充足，从而起到提神醒脑的作用。因此，在工作或学习时，喝一杯寿眉茶可以帮助提神醒脑，提高工作效率。

寿眉福鼎白茶的功效很多，但需要注意的是，寿眉茶性寒凉，脾胃虚寒者不宜多喝。另外，寿眉茶中含有***，孕妇、哺乳期妇女和儿童不宜饮用。

除了上述功效外，寿眉福鼎白茶还有以下功效：

1. 降脂减肥：寿眉茶中的茶多酚可以抑制脂肪的吸收，促进脂肪的分解，从而达到降脂减肥的效果。

2. 预防心脑血管疾病：寿眉茶中的茶多酚可以抗氧化，清除自由基，保护血管内皮细胞，降低血液中胆固醇和甘油三酯的含量，从而预防心脑血管疾病。

3. 抗癌：寿眉茶中的茶多酚具有抗癌作用，可以抑制癌细胞的生长和扩散。

4. 延缓衰老：寿眉茶中的茶多酚具有抗氧化作用，可以清除自由基，延缓细胞衰老，从而达到延缓衰老的效果。

寿眉福鼎白茶是一款功效多样的养生茶，适量饮用可以带来诸多好处。但是，需要注意的是，寿眉茶性寒凉，脾胃虚寒者不宜多喝。另外，寿眉茶中含有***，孕妇、哺乳期妇女和儿童不宜饮用。