武夷岩茶肉桂：芳香馥郁，益处多多

武夷岩茶肉桂：芳香馥郁，益处多多

武夷岩茶肉桂，是中国乌龙茶中的一款名优茶，产于福建省武夷山市。武夷岩茶肉桂香气浓郁，滋味醇厚，回甘悠长，是乌龙茶中的上品。

肉桂的品质特征

武夷岩茶肉桂，外形条索紧结，色泽乌润，带有明显的桂皮香气。冲泡后，汤色橙黄透亮，清香扑鼻，滋味醇厚甘甜，回甘悠长，耐冲泡。

肉桂的营养价值

武夷岩茶肉桂，含有丰富的营养物质，包括氨基酸、维生素、矿物质等。其中，氨基酸含量高达20%以上，其中尤以茶氨酸和谷氨酸含量最高。茶氨酸具有镇静、安神、降血压等功效；谷氨酸具有增强记忆力、延缓衰老等功效。

此外，武夷岩茶肉桂还含有丰富的维生素，包括维生素C、维生素E、维生素B1、维生素B2等。维生素C具有抗氧化、增强免疫力等功效；维生素E具有抗衰老、保护皮肤等功效；维生素B1具有促进新陈代谢、缓解疲劳等功效；维生素B2具有保护视力、维持皮肤健康等功效。

肉桂的功效与作用

武夷岩茶肉桂，具有多种功效与作用，包括：

1. 镇静安神： 武夷岩茶肉桂中的茶氨酸具有镇静、安神、缓解压力的功效。饮用武夷岩茶肉桂，可以帮助人们放松身心，消除疲劳，改善睡眠质量。

2. 降血压： 武夷岩茶肉桂中的茶氨酸具有降血压的功效。饮用武夷岩茶肉桂，可以帮助降低血压，预防高血压的发生。

3. 增强记忆力： 武夷岩茶肉桂中的谷氨酸具有增强记忆力的功效。饮用武夷岩茶肉桂，可以帮助人们增强记忆力，提高学习效率。

4. 延缓衰老： 武夷岩茶肉桂中的维生素E具有抗衰老、保护皮肤的功效。饮用武夷岩茶肉桂，可以帮助人们延缓衰老，保持青春活力。

5. 保护视力： 武夷岩茶肉桂中的维生素B2具有保护视力、维持皮肤健康的功效。饮用武夷岩茶肉桂，可以帮助人们保护视力，预防眼部疾病的发生。

肉桂的饮用方法

武夷岩茶肉桂，可以采用冲泡、煮饮等方法饮用。冲泡时，取适量的武夷岩茶肉桂，放入茶杯中，用沸水冲泡3-5分钟即可饮用。煮饮时，取适量的武夷岩茶肉桂，放入茶壶中，加入适量的水，煮至沸腾后转小火煮5-10分钟即可饮用。

肉桂的禁忌

武夷岩茶肉桂，虽然具有多种功效与作用，但也有需要注意的禁忌。

1. 不宜空腹饮用： 武夷岩茶肉桂中含有较多的***，空腹饮用容易刺激胃黏膜，引起胃痛、胃胀等不适症状。

2. 不宜过量饮用： 武夷岩茶肉桂中含有较多的***，过量饮用容易引起失眠、心悸等不适症状。

3. 不宜与药物同服： 武夷岩茶肉桂中的***可能会与某些药物相互作用，影响药物的吸收和代谢。服用药物期间，最好不要饮用武夷岩茶肉桂。

4. 不宜饮用隔夜茶： 武夷岩茶肉桂中的茶多酚容易被氧化，隔夜茶中的茶多酚含量会大大降低，营养价值也会降低。隔夜茶还容易滋生细菌，饮用后容易引起腹痛、腹泻等不适症状。

结语：

武夷岩茶肉桂，是乌龙茶中的上品，具有芳香馥郁、益处多多的特点。饮用武夷岩茶肉桂，可以帮助人们放松身心、消除疲劳、改善睡眠质量、降血压、增强记忆力、延缓衰老、保护视力。需要提醒的是，武夷岩茶肉桂也有一定的禁忌，不宜空腹饮用、不宜过量饮用、不宜与药物同服、不宜饮用隔夜茶。