小青柑白霜：益气养血、健脾益胃

小青柑白霜：益气养血、健脾益胃

小青柑白霜，是将白霜与小青柑相结合而制成的养生品。白霜，又称“霜降糖”，是以白霜为主要原料，加入适当的辅料，精制而成的一种传统滋补品。小青柑，则是选用5-6年的青柑果，经过特殊工艺加工而成。

小青柑白霜具有益气养血、健脾益胃、理气化痰、清热解毒、消炎止痛等功效。

益气养血

小青柑白霜中的白霜，含有丰富的氨基酸、维生素和矿物质。其中，氨基酸是人体必需的营养成分，具有促进新陈代谢、增强免疫力等作用。维生素可以帮助人体吸收营养，促进生长发育，增强抵抗力。矿物质可以调节人体内环境，维持身体健康。

小青柑白霜中的小青柑，含有丰富的维生素C和类黄酮。维生素C可以促进胶原蛋白的合成，增强血管弹性，预防心脑血管疾病。类黄酮具有抗氧化作用，可以清除自由基，延缓衰老。

健脾益胃

小青柑白霜中的白霜，具有健脾益胃、消食化积的作用。白霜中的氨基酸可以促进胃肠蠕动，帮助消化食物，减轻胃肠胀气。白霜中的维生素可以促进胆汁的分泌，帮助消化脂肪，提高食欲。

小青柑白霜中的小青柑，含有丰富的挥发油。挥发油可以刺激胃肠道，促进胃液的分泌，增强消化能力。挥发油还可以抑制胃肠道中的有害细菌，预防胃肠道疾病。

理气化痰

小青柑白霜中的白霜，具有理气化痰的作用。白霜中的氨基酸可以促进呼吸道分泌物的排出，缓解咳嗽症状。白霜中的维生素可以增强呼吸道粘膜的防御能力，预防呼吸道感染。

小青柑白霜中的小青柑，含有丰富的挥发油。挥发油可以刺激呼吸道粘膜，促进痰液的排出，缓解咳嗽症状。挥发油还可以抑制呼吸道中的有害细菌，预防呼吸道感染。

清热解毒

小青柑白霜中的白霜，具有清热解毒的作用。白霜中的氨基酸可以促进血液循环，加速代谢废物的排出，降低体温。白霜中的维生素可以增强免疫力，帮助身体抵抗感染。

小青柑白霜中的小青柑，含有丰富的类黄酮。类黄酮具有抗炎作用，可以抑制炎症反应，减轻疼痛。类黄酮还可以抗氧化，清除自由基，延缓衰老。

消炎止痛

小青柑白霜中的白霜，具有消炎止痛的作用。白霜中的氨基酸可以抑制炎症反应，减轻疼痛。白霜中的维生素可以增强免疫力，帮助身体抵抗感染。

小青柑白霜中的小青柑，含有丰富的类黄酮。类黄酮具有抗炎作用，可以抑制炎症反应，减轻疼痛。类黄酮还可以抗氧化，清除自由基，延缓衰老。

小青柑白霜的食用方法

小青柑白霜可以泡水喝，也可以直接服用。

泡水喝：取适量的小青柑白霜，放入杯中，用沸水冲泡，闷盖5-10分钟即可饮用。

直接服用：取适量的小青柑白霜，直接口服，每日2-3次。

小青柑白霜的禁忌

小青柑白霜性寒，不宜过量服用。

孕妇、哺乳期妇女、儿童以及脾胃虚寒者不宜服用。

小青柑白霜与其他药物同服时，可能发生相互作用，应在医生的指导下服用。