玉米须茶清热败毒，调节血糖

玉米须茶清热败毒，调节血糖

玉米须茶的由来

玉米须茶是中国民间传统饮品，因其清热解毒、利尿消肿、调节血糖等功效而备受推崇。玉米须茶来源于玉米植株上的一根根细长须状物，也叫玉米丝，玉米须具有独特的药用价值，早在我国古代就有记载。

玉米须茶的药用功效

1. 清热败毒：玉米须具有清热泻火、凉血解毒的功效，适用于治疗风热感冒、发热头痛、口干舌燥、咽喉肿痛、牙龈肿痛等症。

2. 利尿消肿：玉米须具有利尿作用，可帮助排出体内多余的水分和毒素，适用于治疗水肿、小便不利等症。

3. 调节血糖：玉米须中含有大量的皂苷、黄酮类化合物等活性成分，具有降低血糖的作用，适用于治疗糖尿病。

4. 抗氧化：玉米须具有抗氧化作用，可清除体内的自由基，延缓衰老，预防心脑血管疾病等慢性疾病。

5. 保护肝脏：玉米须具有保护肝脏的作用，可降低酒精和药物对肝脏的损伤，促进肝细胞再生。

6. 美容养颜：玉米须具有美容养颜的作用，可改善肤色，淡化色斑，延缓皱纹的产生。

玉米须茶的饮用方法

1. 取适量的玉米须，洗净后放入茶壶中。

2. 加入沸水，加盖焖泡10-15分钟。

3. 将玉米须茶倒出，即可饮用。

4. 可根据个人口味加入冰糖、蜂蜜等调味。

玉米须茶的注意事项

1. 玉米须茶性寒，脾胃虚寒者慎用。

2. 玉米须茶不宜过量饮用，以免引起腹泻等不适症状。

3. 玉米须茶不适合与牛奶、豆浆等富含蛋白质的饮品同服，以免降低药效。

4. 玉米须茶不适合与咖啡、浓茶等刺激性饮品同服，以免加重胃肠道的负担。

玉米须茶的药理研究

现代药理研究表明，玉米须具有多种药理作用，包括：

1. 降血糖作用：玉米须中的皂苷、黄酮类化合物等成分具有降血糖作用，可抑制糖原分解，促进葡萄糖利用，改善胰岛素敏感性。

2. 利尿作用：玉米须中的钾离子含量较高，具有利尿作用，可帮助排出体内多余的水分和毒素，减轻水肿。

3. 抗炎作用：玉米须中的黄酮类化合物具有抗炎作用，可抑制炎症反应，改善炎症症状。

4. 抗氧化作用：玉米须中的酚类化合物具有抗氧化作用，可清除体内的自由基，延缓衰老，预防心脑血管疾病等慢性疾病。

5. 保护肝脏作用：玉米须中的皂苷、黄酮类化合物等成分具有保护肝脏的作用，可降低酒精和药物对肝脏的损伤，促进肝细胞再生。