枸杞菊花决明子茶功效,让你拥有健康好身体

枸杞菊花决明子茶功效，让你拥有健康好身体

枸杞菊花决明子茶是一款由枸杞、菊花和决明子三种药材组合而成的养生茶饮，具有清肝明目、养血补肾、润肠通便等多种功效，深受养生人士的喜爱。

以下是枸杞菊花决明子茶的具体功效：

1、清肝明目

枸杞菊花决明子茶具有清肝明目的功效，可以帮助改善视力，缓解眼睛疲劳，对经常使用电脑和手机的人士非常有益。

2、养血补肾

枸杞菊花决明子茶具有养血补肾的功效，可以帮助改善气血不足导致的头晕目眩、腰膝酸软等症状，还可以帮助改善睡眠质量。

3、润肠通便

枸杞菊花决明子茶具有润肠通便的功效，可以帮助改善便秘，缓解肠胃不适，还可以帮助排出体内毒素，起到美容养颜的作用。

4、降血压降血脂

枸杞菊花决明子茶具有降血压降血脂的功效，可以帮助降低血压和血脂，预防心脑血管疾病的发生。

5、抗氧化抗衰老

枸杞菊花决明子茶具有抗氧化抗衰老的功效，可以帮助清除体内的自由基，延缓衰老，保持青春活力。

枸杞菊花决明子茶的功效如此之多，但需要注意的是，枸杞菊花决明子茶毕竟是药材茶，饮用时也要注意适量，一般来说，每天饮用1-2杯即可，过多饮用可能会引起不适。

以下是一些枸杞菊花决明子茶的饮用禁忌：

1、孕妇慎用

枸杞菊花决明子茶具有活血化瘀的功效，孕妇饮用可能会导致流产，因此孕妇慎用。

2、脾胃虚弱者慎用

枸杞菊花决明子茶具有泻下通便的功效，脾胃虚弱者饮用可能会导致腹泻，因此脾胃虚弱者慎用。

3、服用药物期间慎用

枸杞菊花决明子茶可能会与某些药物发生相互作用，因此服用药物期间慎用。

枸杞菊花决明子茶是一款养生佳品，适量饮用可以对身体健康起到很好的保健作用。但是，饮用枸杞菊花决明子茶时也要注意适量，并注意避开以上禁忌人群。