安化黑茶，喝前需小心：这些人喝了会伤身

安化黑茶，喝前需小心：这些人喝了会伤身

安化黑茶，素有“黑金之冠”的美誉，因其独特的香气和口感，深受广大茶友的喜爱。然而，安化黑茶虽好，但却并非人人皆宜，有些人喝了会伤身。

1. 胃肠功能不好的人

安化黑茶属于后发酵茶，含有较多的茶多酚、***等成分，这些成分具有较强的刺激性，对胃肠黏膜有较大的刺激作用。如果胃肠功能不好的人喝了安化黑茶，容易引起胃痛、腹胀、腹泻等症状。

2. 神经衰弱的人

安化黑茶中的***含量较高，***具有兴奋中枢神经的作用，如果神经衰弱的人喝了安化黑茶，容易导致失眠、心悸、焦虑等症状。

3. 孕妇

安化黑茶中的***含量较高，***具有兴奋中枢神经的作用，容易导致孕妇出现失眠、心悸、焦虑等症状，还可能会导致胎儿发育不良。因此，孕妇最好不要喝安化黑茶。

4. 儿童

安化黑茶中的***含量较高，***具有兴奋中枢神经的作用，容易导致儿童出现失眠、心悸、焦虑等症状。此外，安化黑茶中的茶多酚含量较高，茶多酚具有较强的收敛作用，容易导致儿童出现便秘等症状。因此，儿童最好不要喝安化黑茶。

5. 正在服用药物的人

安化黑茶中的茶多酚具有较强的吸附作用，容易与药物发生相互作用，影响药物的吸收和代谢，从而降低药物的疗效。因此，正在服用药物的人最好不要喝安化黑茶。

6. 酒后不宜饮茶

酒后饮茶，容易导致茶醉，出现头晕、恶心、呕吐等症状。因此，酒后不宜饮茶。

7. 空腹不宜饮茶

空腹饮茶，容易引起胃痛、腹胀、腹泻等症状。因此，空腹不宜饮茶。

8. 睡前不宜饮茶

睡前饮茶，容易导致失眠。因此，睡前不宜饮茶。

9. 体质虚寒的人不宜饮茶

体质虚寒的人，喝了安化黑茶容易出现胃痛、腹泻等症状。因此，体质虚寒的人不宜饮茶。

10. 经期女性不宜饮茶

经期女性，喝了安化黑茶容易出现痛经、月经量增多等症状。因此，经期女性不宜饮茶。

喝安化黑茶的注意事项

1. 宜选用陈年老茶

陈年老茶性温味甘，对胃肠的刺激性较小，更适合长期饮用。

2. 宜少量饮用

安化黑茶虽然好，但也不宜过量饮用，一般来说，每天饮用3-5克即可。

3. 宜注意冲泡水温

安化黑茶的冲泡水温不宜过高，一般以80-90℃为宜。水温过高，容易使茶叶中的苦涩味析出，影响茶汤的口感。

4. 宜注意饮用时间

安化黑茶不宜空腹饮用，也不宜在睡前饮用。空腹饮茶，容易引起胃痛、腹胀、腹泻等症状。睡前饮茶，容易导致失眠。

5. 宜注意茶具的选择

安化黑茶宜选用瓷器或玻璃茶具冲泡，不宜选用金属茶具。金属茶具容易与茶叶中的鞣质发生反应，生成有害物质，损害人体健康。