茶梗穴位缓解耳鸣不适

茶梗穴位缓解耳鸣不适

耳鸣是一种常见的症状，表现为耳内有异响，严重影响日常生活和睡眠。中医认为，耳鸣与肝肾亏虚、气血不足有关，而茶梗穴位具有疏肝理气、补益气血的功效，因此可以有效缓解耳鸣不适。

茶梗穴位位置及作用

茶梗穴位位于手少阳三焦经上，在大拇指掌面根部，拇指掌关节后方。刺激此穴位可以疏通三焦经气血，调畅气机，缓解肝肾亏虚、气血不足引起的耳鸣。

茶梗穴位缓解耳鸣的原理

茶梗穴位具有疏肝理气、补益气血的功效，其作用原理主要包括：

疏肝理气：茶梗穴位位于三焦经上，而三焦经与肝经相表里，刺激茶梗穴位可以疏通肝经气血，缓解肝郁气滞引起的耳鸣。

补益气血：耳鸣与气血不足也有关，茶梗穴位可以补益气血，改善耳部供血，从而缓解耳鸣症状。

茶梗穴位缓解耳鸣的方法

用拇指或中指按压茶梗穴位，力度适中，保持5-10秒。

按压时可以顺时针或逆时针旋转，每次按压10-15次。

每天按摩2-3次，坚持一段时间可以有效缓解耳鸣症状。

注意事项

按摩茶梗穴位时，不可用力过猛，以免损伤穴位。

耳鸣严重或伴有其他不适症状，应及时就医。

孕妇及患有严重疾病者，请勿擅自按摩茶梗穴位。