分心茶：身心放松的完美搭配

茶香弥漫，静心凝神

中国茶文化源远流长，分心茶作为其中一脉，以其舒缓身心、促进放松的功效而闻名。它不仅是饮品，更是调节身心的一剂良药。

舒缓压力，安抚情绪

促进睡眠，提升品质

分心茶中的茶氨酸是一种非蛋白氨基酸，能促进大脑释放5-羟色胺和多巴胺，具有调节情绪、安抚神经的作用。饮用分心茶可以改善睡眠质量，缩短入睡时间，提升睡眠深度，让身心得到充分休息。

调理肠胃，改善消化

养护心脑，延缓衰老

分心茶中的茶多酚是一种强大的抗氧化剂，可以清除自由基，保护细胞免受氧化损伤。研究表明，长期饮用分心茶可以降低心脏病、中风、阿尔茨海默病等疾病的发生风险。

美肌养颜，焕发光彩

分心茶中含有多种维生素、矿物质和微量元素，具有美白、补水、抗衰老的作用。茶多酚可以清除皮肤自由基，抑制黑色素生成，让肌肤白皙透亮；同时，茶氨酸还能促进真皮层胶原蛋白合成，增加皮肤弹性。

综上所述，分心茶作为中国茶文化中的瑰宝，不仅是美味的饮品，更是一剂调理身心、促进放松的良药。它可以通过舒缓压力、促进睡眠、调理肠胃、养护心脑和美肌养颜，全方位调理身心健康，让身心得到真正的放松和享受。