饮用茶叶与发烧

茶疗发热之功效

茶叶富含茶多酚、咖啡碱、儿茶素等多种活性成分，对发热具有良好的治疗作用。

抗炎解毒

茶多酚具有抗炎解毒作用，能抑制细菌生长，减轻炎症反应，降低发热症状。研究表明，绿茶中含有的表没食子儿茶素没食子酸酯（EGCG）具有较强的抗炎活性，能有效抑制导致发热的前列腺素和白细胞介素6的释放。

利尿消肿

咖啡碱具有利尿消肿作用，能促进尿量增加，排出体内毒素和多余水分，减轻发热引起的肿胀。同时，咖啡碱还能扩张血管，促进血液循环，有利于热量散发，降低体温。

清热解毒

儿茶素具有清热解毒作用，能抑制病原微生物生长，清除体内毒素，减轻发热症状。研究发现，红茶中含有的茶黄素和茶红素具有较强的抗氧化活性，能清除体内自由基，增强免疫力，对发热具有良好的治疗效果。

止咳化痰

茶多酚具有止咳化痰作用，能稀释痰液，促进痰液咳出，减轻发热引起的咳嗽症状。同时，咖啡碱还能扩张支气管，促进呼吸道畅通，有利于热量散发和痰液排出。

提高免疫力

茶叶中含有丰富的维生素C、茶氨酸等营养成分，能增强免疫力，提高机体抗病能力。研究表明，长期饮用茶叶能降低感冒发烧的发病率，改善发热患者的恢复能力。

注意事项

在饮用茶叶治疗发烧时，应注意以下事项：

发热严重时应及时就医，不宜自行用茶叶治疗。

孕妇、儿童、哺乳期妇女不建议饮用浓茶。

胃溃疡、十二指肠溃疡患者不建议空腹饮用茶叶。

茶叶不宜与牛奶同饮，以免影响茶叶中营养成分的吸收。