陈皮菊花山楂茶：清凉养生，益处多多

陈皮菊花山楂茶：清凉养生，益处多多

一、陈皮

陈皮，又名橘皮，是柑橘类植物的成熟果皮，经过晒干或烘干后的产品。陈皮具有理气健脾、燥湿化痰、止咳平喘等功效，是传统中药材之一。

二、菊花

菊花，又名甘菊、野菊花，是菊科植物菊花的头状花序。菊花具有清热解毒、明目退翳、疏风散寒等功效，是传统中药材之一。

三、山楂

山楂，又名山里红、山楂果，是蔷薇科植物山楂的果实。山楂具有消食健胃、活血化瘀、降脂降压等功效，是传统中药材之一。

四、陈皮菊花山楂茶的功效

陈皮菊花山楂茶，又名三花茶，是一种由陈皮、菊花、山楂三种中药材制成的花茶。陈皮菊花山楂茶具有清热解毒、明目退翳、疏风散寒、理气健脾、燥湿化痰、止咳平喘、消食健胃、活血化瘀、降脂降压等多种功效。

五、陈皮菊花山楂茶的饮用方法

陈皮菊花山楂茶的饮用方法很简单，只需将陈皮、菊花、山楂三种中药材洗净，然后放入茶壶中，加入沸水冲泡即可。陈皮菊花山楂茶可以代茶饮，也可以在饭后饮用。

六、陈皮菊花山楂茶的注意事项

陈皮菊花山楂茶虽好，但也有需要注意的事项。首先，陈皮菊花山楂茶不宜过量饮用，以免引起腹泻。其次，陈皮菊花山楂茶不宜与寒凉性食物同食，以免引起胃寒。第三，陈皮菊花山楂茶不宜与温热性药物同服，以免降低药效。

七、陈皮菊花山楂茶的适用人群

陈皮菊花山楂茶适用于以下人群：

1. 体质虚弱、免疫力低下的人群。

2. 经常感冒、发烧的人群。

3. 患有慢性支气管炎、哮喘等呼吸系统疾病的人群。

4. 患有高血压、高血脂、冠心病等心脑血管疾病的人群。

5. 患有消化不良、胃炎、肠炎等消化系统疾病的人群。

结束语

陈皮菊花山楂茶是一种清凉养生、益处多多的花茶，但需要注意的是，陈皮菊花山楂茶不宜过量饮用，以免引起腹泻。陈皮菊花山楂茶不宜与寒凉性食物同食，以免引起胃寒。陈皮菊花山楂茶不宜与温热性药物同服，以免降低药效。