恩施玉露的功效,清热消暑,化痰止咳,美容养颜

恩施玉露的功效：清热消暑，化痰止咳，美容养颜

恩施玉露是湖北恩施土家族苗族自治州恩施市的特产，属于绿茶类。恩施玉露茶色清澈透明，叶片嫩绿光亮，香气清香幽雅，滋味鲜醇甘爽，回味悠长。恩施玉露不仅是一款美味的茶叶，而且还具有多种保健功效。

一、清热消暑

恩施玉露中含有丰富的茶多酚、儿茶素等物质，具有清热解毒、消暑止渴的功效。在炎热的夏季，饮用恩施玉露可以帮助人体降温消暑，防止中暑。

二、化痰止咳

恩施玉露中含有的茶多酚、儿茶素等物质，具有止咳化痰、祛痰平喘的功效。对于风寒感冒引起的咳嗽、痰多、咽喉肿痛等症状，饮用恩施玉露可以起到一定的缓解作用。

三、美容养颜

恩施玉露中含有丰富的维生素C、维生素E、儿茶素等物质，具有抗氧化、抗衰老、美容养颜的功效。经常饮用恩施玉露，可以帮助延缓衰老，减少皱纹的产生，使皮肤更加白皙光滑。

四、其他功效

恩施玉露还具有以下功效：

1、降血脂、降血压：恩施玉露中含有茶多酚、儿茶素等物质，具有降血脂、降血压、预防心脑血管疾病的功效。

2、抗癌：恩施玉露中含有的茶多酚、儿茶素等物质，具有抗癌、抑制癌细胞生长的功效。

3、抗菌消炎：恩施玉露中含有茶多酚、儿茶素等物质，具有抗菌消炎、杀菌抑菌的功效。

4、减肥瘦身：恩施玉露中含有的茶多酚、儿茶素等物质，具有减肥瘦身、降低体重的功效。

五、饮用恩施玉露的注意事项

1、适量饮用：恩施玉露虽好，但也不宜过多饮用。一般来说，每天饮用恩施玉露的量不应超过10克。

2、避免空腹饮用：恩施玉露中含有茶多酚等物质，空腹饮用容易刺激胃黏膜，引起胃痛、胃胀等症状。

3、避免与药物同服：恩施玉露中的茶多酚等物质会影响药物的吸收，因此不建议与药物同服。

4、不宜与牛奶同饮：恩施玉露中的茶多酚会与牛奶中的蛋白质结合，生成沉淀物，影响钙的吸收。

5、不宜与酒同饮：恩施玉露中的茶多酚会与酒精发生反应，产生有害物质，损害肝脏。