恩施玉露喝了有哪些好处，解渴止渴纳凉消暑生津止渴

恩施玉露喝了有哪些好处

恩施玉露，湖北恩施土家族苗族自治州特产，中国国家地理标志产品。恩施玉露为优良的天然矿泉水，得天独厚的地理环境使恩施玉露具有多种有益于人体健康的微量元素和矿物质，经常饮用恩施玉露对人体有很多好处。

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恩施玉露是天然的矿泉水，含有丰富的矿物质和微量元素，可以快速补充人体的水分和电解质，有效缓解口渴症状。炎热的夏天，喝一杯恩施玉露可以快速解渴，让人感觉神清气爽。

纳凉消暑

恩施玉露的温度常年保持在12-15℃左右，即使在炎热的夏天，喝一杯恩施玉露也能让人感觉到凉爽。恩施玉露中含有的矿物质和微量元素还可以帮助人体调节体温，降低体温，让人感觉更加舒适。

生津止渴

恩施玉露中含有丰富的矿物质和微量元素，可以刺激唾液腺分泌唾液，从而生津止渴。经常饮用恩施玉露可以缓解口干舌燥症状，让人感觉更加舒适。

增强免疫力

恩施玉露中含有丰富的矿物质和微量元素，其中包括钙、镁、钾、钠等，这些矿物质和微量元素可以增强人体的免疫力，提高人体抵抗疾病的能力。经常饮用恩施玉露可以帮助人体预防感冒、流感等疾病。

延缓衰老

恩施玉露中含有丰富的抗氧化剂，可以帮助人体清除自由基，延缓衰老。经常饮用恩施玉露可以帮助人体保持年轻态，减少皱纹的产生。

美容养颜

恩施玉露中含有丰富的矿物质和微量元素，其中包括钙、镁、钾、钠等，这些矿物质和微量元素可以帮助人体保持肌肤水润，延缓肌肤衰老。经常饮用恩施玉露可以帮助人体保持年轻态，减少皱纹的产生。

预防心脑血管疾病

恩施玉露中含有丰富的矿物质和微量元素，其中包括钙、镁、钾、钠等，这些矿物质和微量元素可以帮助人体调节血压，降低血脂，预防心脑血管疾病。经常饮用恩施玉露可以帮助人体降低患心脑血管疾病的风险。

注意事项

恩施玉露虽然对人体有很多好处，但也不宜过量饮用。过量饮用恩施玉露可能会导致肠胃不适、腹泻等症状。建议每天饮用恩施玉露不要超过2升。

总的来说，恩施玉露是一种非常健康的水，对人体有很多好处。经常饮用恩施玉露可以帮助人体补充水分、电解质、矿物质和微量元素，增强免疫力，延缓衰老，美容养颜，预防心脑血管疾病。