干姜红茶：养胃暖身，祛寒除湿，助阳益气

干姜红茶：养胃暖身，祛寒除湿，助阳益气

在寒冷的冬季，人们常会感到手脚冰凉，浑身无力。这个时候，不妨来一杯暖暖的干姜红茶，它不仅可以养胃暖身，还能祛寒除湿，助阳益气。

干姜红茶的功效

干姜红茶的主要成分是干姜和红茶。干姜性温，味辛，入脾、胃、肺经；红茶性温，味甘，入胃经。两者的功效相辅相成，具有养胃暖身、祛寒除湿、助阳益气的作用。

1. 养胃暖身

干姜红茶可以温中散寒，健脾养胃，是冬季养胃的佳品。它可以有效缓解胃寒引起的胃痛、腹泻、恶心、呕吐等症状。

2. 祛寒除湿

干姜红茶可以温经散寒，发汗祛湿，是冬季祛寒除湿的良方。它可以有效缓解风寒感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、头痛等症状。

3. 助阳益气

干姜红茶可以补元气，散寒温肾，是冬季补阳益气的佳品。它可以有效缓解阳虚引起的腰膝酸软、畏寒肢冷、精神萎靡等症状。

4. 其它功效

除了上述功效外，干姜红茶还有以下一些功效：

增强免疫力：干姜红茶可以提高人体的免疫力，增强抵抗力，减少感冒发烧的次数。

改善血液循环：干姜红茶可以促进血液循环，改善末梢血液供应，缓解手脚冰凉、麻木等症状。

消炎止痛：干姜红茶有消炎止痛的作用，可以缓解关节炎、腰腿痛、跌打损伤等疼痛。

干姜红茶的饮用方法

取干姜3~5片，红茶3~5克，放入杯中，加入适量沸水，浸泡5~10分钟即可饮用。

干姜红茶的注意事项

干姜红茶性温，不宜过量饮用。一般来说，每天饮用1~2杯即可。

孕妇、哺乳期妇女、儿童以及体质虚弱者不宜饮用干姜红茶。

干姜红茶不适合与寒凉性食物同食，以免影响其功效。

服用温热性药物期间不宜饮用干姜红茶，以免加重药性。