干姜泡水喝的功效,养胃止咳，暖宫驱寒

干姜泡水喝的功效：养胃止咳，暖宫驱寒

干姜，又名生姜皮、炮姜，是生姜的干制加工品。性温、味辛，具有温中止呕、散寒开痰、温肺化饮、健脾和胃的作用。干姜泡水喝，是一种常见的养生保健方法，具有许多功效。

1. 养胃止呕

干姜性温、味辛，具有温中止呕的作用。对于胃寒引起的呕吐，干姜泡水喝可以起到很好的缓解作用。

2. 散寒开痰

干姜性温、味辛，具有散寒开痰的作用。对于风寒感冒引起的咳嗽、咯痰，干姜泡水喝可以起到很好的缓解作用。

3. 温肺化饮

干姜性温、味辛，具有温肺化饮的作用。对于风寒感冒引起的咳嗽、咯痰，干姜泡水喝可以起到很好的缓解作用。

4. 健脾和胃

干姜性温、味辛，具有健脾和胃的作用。对于脾胃虚寒引起的腹胀、腹泻，干姜泡水喝可以起到很好的缓解作用。

5. 驱寒暖宫

干姜性温、味辛，具有驱寒暖宫的作用。对于宫寒引起的痛经、月经不调，干姜泡水喝可以起到很好的缓解作用。

6. 其他功效

干姜泡水喝还具有以下功效：

缓解晕车晕船：干姜性温、味辛，具有止呕的作用。对于晕车晕船引起的恶心、呕吐，干姜泡水喝可以起到很好的缓解作用。

缓解头痛：干姜性温、味辛，具有散寒止痛的作用。对于风寒感冒引起的头痛，干姜泡水喝可以起到很好的缓解作用。

缓解关节疼痛：干姜性温、味辛，具有温经散寒、活血止痛的作用。对于风寒湿痹引起的关节疼痛，干姜泡水喝可以起到很好的缓解作用。

7. 干姜泡水喝的注意事项

干姜性温、味辛，不宜过量饮用。一般来说，每天喝1-2杯即可。

干姜泡水喝不宜空腹饮用。空腹饮用干姜水，可能会刺激胃肠道，引起胃痛、腹泻等症状。

干姜泡水喝不宜与绿茶同饮。绿茶性寒，与干姜同饮，可能会抵消干姜的温热作用。

干姜泡水喝不宜与红糖同饮。红糖性温，与干姜同饮，可能会加重干姜的温热作用，引起上火等症状。

8. 干姜泡水喝的禁忌症

阴虚火旺者不宜饮用干姜泡水。

孕妇不宜饮用干姜泡水。

哺乳期妇女不宜饮用干姜泡水。

儿童不宜饮用干姜泡水。