菊花茶的养生功效与饮用禁忌

菊花茶的养生功效与饮用禁忌

菊花茶，又名贡菊茶、杭菊茶或滁菊茶，是菊花的干燥花蕾或花朵，具有悠久的历史，在中国已有几千年的饮用历史，在中国传统文化中，菊花茶被视为一种吉祥的饮品，常用于节日或重大庆典场合，也常被作为一种礼品赠送给亲朋好友。菊花茶不仅是一种美味的饮品，而且具有多种养生功效，但同时也有饮用禁忌，需要我们注意。

菊花茶的养生功效

1. 清热解毒：菊花茶具有清热解毒的作用，可以帮助降低体温，缓解暑气，并具有抗菌抗病毒的功效，因此常用于治疗感冒、发烧、咽喉肿痛等疾病。

2. 明目益肝：菊花茶具有明目益肝的作用，可以帮助改善视力，缓解眼睛疲劳，并具有保护肝脏的作用，因此常用于治疗视力模糊、眼睛干涩、肝炎等疾病。

3. 降血压降脂：菊花茶具有降血压降脂的作用，可以帮助降低血压和胆固醇，因此常用于治疗高血压、高血脂等疾病。

4. 抗氧化抗衰老：菊花茶具有抗氧化抗衰老的作用，可以帮助清除自由基，延缓衰老，并具有美容养颜的作用，因此常用于治疗皮肤皱纹、色斑等疾病。

5. 其他功效：菊花茶还具有其他多种功效，如抗菌消炎、镇静安神、舒缓情绪、促进消化、保护心脏等，因此常用于治疗多种疾病。

菊花茶的饮用禁忌

1. 寒性体质者慎饮：菊花茶性寒，因此寒性体质者应慎饮，否则可能会加重寒性体质，导致腹泻、腹痛等症状。

2. 脾胃虚弱者慎饮：菊花茶性寒，因此脾胃虚弱者应慎饮，否则可能会加重脾胃虚弱，导致消化不良、腹泻等症状。

3. 孕妇慎饮：菊花茶性寒，因此孕妇应慎饮，否则可能会导致胎儿发育不良等问题。

4. 儿童慎饮：菊花茶性寒，因此儿童应慎饮，否则可能会加重儿童的寒性体质，导致腹泻、腹痛等症状。

5. 服用某些药物时慎饮：菊花茶可能会与某些药物发生相互作用，因此在服用某些药物时应谨慎饮用菊花茶，以免发生不良反应。

饮用菊花茶的注意事项

1. 不宜过量饮用：菊花茶性寒，因此不宜过量饮用，否则可能会加重寒性体质，导致腹泻、腹痛等症状。

2. 不宜空腹饮用：菊花茶性寒，因此不宜空腹饮用，否则可能会刺激胃肠道，导致腹泻、腹痛等症状。

3. 不宜与绿茶同饮：菊花茶性寒，绿茶性凉，因此菊花茶与绿茶不宜同饮，否则可能会加重寒性体质，导致腹泻、腹痛等症状。

4. 不宜与中药同饮：菊花茶可能会与某些中药发生相互作用，因此在服用中药时应谨慎饮用菊花茶，以免发生不良反应。

5. 不宜与酒同饮：菊花茶性寒，酒性热，因此菊花茶与酒不宜同饮，否则可能会导致头痛、恶心、呕吐等症状。