洛神花的功效及搭配：护心明目，降脂清津

洛神花的功效及搭配：护心明目，降脂清津

洛神花，又名玫瑰茄花、酸浆花等，是锦葵科木槿属一年生或多年生植物。洛神花原产于热带非洲，现广泛分布于世界各地。在我国，洛神花主要分布于广东、广西、海南及台湾等地。

洛神花的花朵和萼片均可入药，具有清热解渴、收敛止泻、消肿止痛、养颜美容等功效。现代药理学研究表明，洛神花还具有抗菌消炎、抗氧化、降血脂、降血压、保护心血管等作用。

洛神花的功效

1. 清热解渴：洛神花性凉，味酸，具有清热解渴、生津止渴的功效。适用于夏季暑热烦渴、口干舌燥等症。

2. 收敛止泻：洛神花花中含有大量的鞣质，具有收敛止泻的作用。适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻、久泻不止等症。

3. 消肿止痛：洛神花的花萼中含有大量的花青素，具有消肿止痛的作用。适用于跌打损伤、瘀肿疼痛等症。

4. 养颜美容：洛神花中含有丰富的维生素C、花青素等抗氧化物质，具有养颜美容、抗衰老的作用。适用于皮肤干燥、粗糙、有皱纹等症。

5. 抗菌消炎：洛神花中含有大量的洛神花苷、花青素等具有抗菌消炎作用的成分。适用于细菌性痢疾、肠炎、泌尿系统感染等症。

6. 抗氧化：洛神花中含有大量的花青素，具有很强的抗氧化作用。可以清除体内的自由基，延缓衰老，预防癌症。

7. 降血脂：洛神花中含有大量的洛神花苷、花青素等具有降血脂作用的成分。可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯，预防动脉粥样硬化。

8. 降血压：洛神花中含有大量的洛神花苷、花青素等具有降血压作用的成分。可以扩张血管，降低血压，预防高血压。

9. 保护心血管：洛神花中含有大量的洛神花苷、花青素等具有保护心血管作用的成分。可以增强心肌收缩力，改善心血管功能，预防心脑血管疾病。

洛神花的搭配

洛神花可以与多种药材或食物搭配，以增强其药效或食疗效果。

1. 洛神花与山楂：洛神花与山楂搭配，具有降血脂、降血压、抗动脉粥样硬化的作用。适用于高血脂、高血压、动脉粥样硬化等症。

2. 洛神花与菊花：洛神花与菊花搭配，具有清热解暑、明目退翳的作用。适用于暑热烦渴、目赤肿痛等症。

3. 洛神花与枸杞：洛神花与枸杞搭配，具有补肾益精、明目乌发的作用。适用于肾虚精亏、视力下降、头发早白等症。

4. 洛神花与蜂蜜：洛神花与蜂蜜搭配，具有润肺止咳、化痰平喘的作用。适用于肺热咳嗽、痰多气喘等症。

5. 洛神花与冰糖：洛神花与冰糖搭配，具有清热解渴、生津止渴的作用。适用于夏季暑热烦渴、口干舌燥等症。

洛神花的使用注意事项

1. 洛神花性凉，不宜过量食用，以免引起胃肠不适。

2. 洛神花含有大量鞣质，不宜与牛奶、鸡蛋等高蛋白食物同食，以免影响蛋白质的吸收。

3. 洛神花具有降血压的作用，服用降压药的患者不宜食用。

4. 洛神花具有活血化瘀的作用，孕妇及月经期间女性不宜食用。

5. 洛神花不宜与绿豆、菊花、蒲公英、金银花等寒凉性药材同服。