蒲公英枸杞菊花茶，养肝明目，增强免疫力

蒲公英枸杞菊花茶，养肝明目，增强免疫力

蒲公英枸杞菊花茶，顾名思义，是由蒲公英、枸杞、菊花三种药材混合制成的茶饮。这些药材都是中药中的常见药材，具有清热解毒、养肝明目、增强免疫力的功效。

蒲公英，又名黄花地丁、婆婆丁，为菊科蒲公英属植物。蒲公英性微寒，味苦，归肝、胃经。具有清热解毒、消肿散结、利尿通淋的功效。常用于治疗热毒疮疡、目赤肿痛、黄疸尿赤、水肿淋病等症。

枸杞，又名枸杞子、地骨皮，为茄科枸杞属植物。枸杞性平，味甘，归肝、肾经。具有滋阴补肾、益精明目、养肝明目的功效。常用于治疗肾虚腰痛、遗精滑泄、视力减退、眩晕耳鸣等症。

菊花，为菊科菊花属植物。菊花性微寒，味甘，归肝、肺经。具有清热解毒、明目退翳、疏风散热的功效。常用于治疗风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、咽喉肿痛等症。

蒲公英枸杞菊花茶，将这三种药材混合在一起，具有清热解毒、养肝明目、增强免疫力的功效。非常适合电脑族、学生、上班族等肝火旺盛、眼睛疲劳、免疫力低下的人群饮用。

蒲公英枸杞菊花茶的制作方法

1. 取蒲公英、枸杞、菊花各10克。

2. 将蒲公英、枸杞、菊花放入茶壶中，加入适量清水，浸泡10分钟。

3. 将茶壶置于火上，煮沸后转小火煮5分钟。

4. 将茶水倒入茶杯中，加入适量蜂蜜或冰糖，即可饮用。

蒲公英枸杞菊花茶的饮用方法

蒲公英枸杞菊花茶可以早晚各饮一杯，也可以在饭后饮用。对于肝火旺盛、眼睛疲劳、免疫力低下的人群，可以长期饮用。

蒲公英枸杞菊花茶的注意事项

1. 蒲公英枸杞菊花茶性寒，脾胃虚寒者慎用。

2. 孕妇慎用蒲公英枸杞菊花茶。

3.蒲公英具有降压的作用，服用降压药的人群慎用。

蒲公英枸杞菊花茶的功效

蒲公英枸杞菊花茶具有清热解毒、养肝明目、增强免疫力的功效。具体如下：

1. 清热解毒

蒲公英、枸杞、菊花都具有清热解毒的功效。蒲公英可以清热解毒、消肿散结。枸杞可以清热明目、滋补肝肾。菊花可以清热解毒、疏风散热。三者合用，可以清热解毒、预防感冒。

2. 养肝明目

蒲公英、枸杞、菊花都具有养肝明目的功效。蒲公英可以清肝毒、利胆。枸杞可以补肝益肾、明目退翳。菊花可以清肝明目、疏风散热。三者合用，可以养肝明目、改善视力。

3. 增强免疫力

蒲公英、枸杞、菊花都具有增强免疫力的功效。蒲公英可以清热解毒、消肿散结，增强机体抗病能力。枸杞可以补气养血、滋阴补肾，增强机体免疫力。菊花可以清热解毒、疏风散热，增强机体抗病能力。三者合用，可以增强免疫力、预防疾病。

蒲公英枸杞菊花茶是一种非常好的养生茶饮，具有清热解毒、养肝明目、增强免疫力的功效。非常适合电脑族、学生、上班族等肝火旺盛、眼睛疲劳、免疫力低下的人群饮用。