七子饼茶的功效与作用,传统养生茶饮的养生妙用

七子饼茶的功效与作用：传统养生茶饮的养生妙用

七子饼茶，又名七子饼茶、七子茶、七星茶，是一种传统养生茶饮，主要由七种药材组成，包括：陈皮、甘草、姜、薄荷、菊花、金银花、山楂。这些药材经过精心配伍，具有清热解毒、疏风解表、理气化痰、消食健胃、活血化瘀、降压降脂等功效，深受养生人士的喜爱。

七子饼茶的功效与作用：

1. 清热解毒：陈皮具有清热解毒、祛暑湿的功效，甘草具有清热生津、止咳化痰、健脾养胃的功效，姜具有温中散寒、发汗解表、止痛消炎的功效，薄荷具有清凉解暑、止痒消炎、疏风散热、镇静安神的功效，菊花具有清热解毒、明目退翳的功效，金银花具有清热解毒、抗菌消炎、清热解暑的功效，山楂具有消食化滞、活血化瘀、降压降脂的功效。

2. 疏风解表：陈皮具有疏风解表、化痰止咳的功效，甘草具有疏风散寒、解毒清热的功效，姜具有疏风解表、散寒止痛、消食化滞的功效，薄荷具有疏风散热、清凉解暑的功效，菊花具有疏风清热、明目退翳的功效，金银花具有疏风散热、清热解毒的功效，山楂具有疏风散热、活血化瘀的功效。

3. 理气化痰：陈皮具有理气化痰、健脾养胃的功效，甘草具有理气化痰、止咳平喘的功效，姜具有理气化痰、温中止泻的功效，薄荷具有理气化痰、疏风清热、止痒消炎的功效，菊花具有理气化痰、清热解毒的功效，金银花具有理气化痰、清热解暑的功效，山楂具有理气化痰、消食化滞的功效。

4. 消食健胃：陈皮具有消食健胃、行气导滞的功效，甘草具有消食健胃、益气补脾的功效，姜具有消食健胃、温中止泻的功效，薄荷具有消食健胃、疏风清热、止痒消炎的功效，菊花具有消食健胃、清热解毒的功效，金银花具有消食健胃、清热解暑的功效，山楂具有消食健胃、活血化瘀、降压降脂的功效。

5. 活血化瘀：陈皮具有活血化瘀、行气止痛的功效，甘草具有活血化瘀、清热解毒的功效，姜具有活血化瘀、温中止泻的功效，薄荷具有活血化瘀、疏风清热、止痒消炎的功效，菊花具有活血化瘀、清热解毒的功效，金银花具有活血化瘀、清热解暑的功效，山楂具有活血化瘀、消食化滞的功效。

6. 降压降脂：陈皮具有降压降脂、健脾消食的功效，甘草具有降压降脂、清热解毒的功效，姜具有降压降脂、温中止泻的功效，薄荷具有降压降脂、疏风清热、止痒消炎的功效，菊花具有降压降脂、清热解毒的功效，金银花具有降压降脂、清热解暑的功效，山楂具有降压降脂、消食化滞的功效。

七子饼茶的传统养生茶饮的养生妙用：

1. 清热解暑：在炎热的夏季，可以喝一杯七子饼茶来清热解暑，可以有效地消除暑气，让人神清气爽。

2. 疏风解表：在感冒初期，可以喝一杯七子饼茶来疏风解表，可以有效地缓解感冒症状，预防感冒加重。

3. 理气化痰：对于有咳嗽、痰多、气喘等症状的人，可以喝一杯七子饼茶来理气化痰，可以有效地缓解咳嗽、痰多、气喘等症状。

4. 消食健胃：对于有消化不良、胃胀、胃痛等症状的人，可以喝一杯七子饼茶来消食健胃，可以有效地缓解消化不良、胃胀、胃痛等症状。

5. 活血化瘀：对于有瘀血阻滞、气血不畅等症状的人，可以喝一杯七子饼茶来活血化瘀，可以有效地缓解瘀血阻滞、气血不畅等症状。

6. 降压降脂：对于有高血压、高血脂等症状的人，可以喝一杯七子饼茶来降压降脂，可以有效地缓解高血压、高血脂等症状。

七子饼茶的饮用方法：

1. 泡茶法：取适量的七子饼茶，放入茶杯中，加入沸水，浸泡5-10分钟即可饮用。

2. 煎煮法：取适量的七子饼茶，放入锅中，加入适量的水，煮沸后，改用小火煎煮10-15分钟即可饮用。

3. 代茶饮：将七子饼茶磨成粉，每天冲泡饮用，可以起到很好的养生保健作用。