胎菊与杭白菊功效作用区别_妙处各有不同,各有好处

胎菊与杭白菊功效作用区别：妙处各有不同，各有好处

胎菊和杭白菊都是菊花，同为菊科菊属植物，常见于中国、日本、韩国等亚洲国家。它们都具有清热降火、明目益肝、美容养颜等功效，但也有各自不同的特点和作用。

一、胎菊

胎菊，又称小菊花、贡菊，是菊花中的一种。胎菊花朵小巧，颜色黄绿，花瓣细嫩，香气浓郁。胎菊主要产于浙江省安吉县、江苏省宜兴市、安徽省黄山市等地。

1.功效与作用

胎菊具有清热降火、明目益肝、美容养颜、消暑解渴、杀菌消炎等功效。

清热降火：胎菊性寒，味甘苦，具有清热降火的作用。胎菊可以帮助人体清除体内燥热，缓解口干舌燥、咽喉肿痛、目赤肿痛等症状。

明目益肝：胎菊含有丰富的维生素A、叶黄素、玉米黄质等营养成分，具有明目益肝的作用。胎菊可以帮助保护视力，缓解眼睛疲劳，改善视力模糊、干涩等症状。

美容养颜：胎菊含有丰富的维生素C、花青素等抗氧化剂，具有美容养颜的作用。胎菊可以帮助清除体内自由基，延缓衰老，改善皮肤粗糙、暗沉、皱纹等症状。

消暑解渴：胎菊性寒，味甘，具有消暑解渴的作用。胎菊可以帮助人体补充水分，缓解暑热烦渴、食欲不振等症状。

杀菌消炎：胎菊含有抑菌消炎的成分，具有杀菌消炎的作用。胎菊可以帮助抑制细菌生长，缓解咽喉肿痛、扁桃体炎、牙龈炎等症状。

2.饮用方法

胎菊可以泡水喝，也可以用来煮粥、煮汤。

泡水喝：将胎菊放入杯中，加入沸水冲泡，待水温稍凉后即可饮用。胎菊可以反复冲泡，直到花香淡去。

煮粥：将胎菊与大米一起煮粥，煮至粥熟即可。胎菊粥具有清热降火、明目益肝、美容养颜的功效，非常适合夏季食用。

煮汤：将胎菊与猪肉、鸡肉、鸭肉等一起煮汤，煮至汤熟即可。胎菊汤具有清热解毒、滋阴补肾的功效，非常适合秋季食用。

二、杭白菊

杭白菊，又称甘菊、菊花，是菊花中的一种。杭白菊花朵较大，颜色洁白，花瓣厚实，香气清香。杭白菊主要产于浙江省桐乡市、江苏省苏州市、安徽省亳州市等地。

1.功效与作用

杭白菊具有清热解毒、明目益肝、美容养颜、疏散风热、抗菌消炎等功效。

清热解毒：杭白菊性微寒，味甘苦，具有清热解毒的作用。杭白菊可以帮助人体清除体内毒素，缓解口干舌燥、咽喉肿痛、目赤肿痛等症状。

明目益肝：杭白菊含有丰富的维生素A、叶黄素、玉米黄质等营养成分，具有明目益肝的作用。杭白菊可以帮助保护视力，缓解眼睛疲劳，改善视力模糊、干涩等症状。

美容养颜：杭白菊含有丰富的维生素C、花青素等抗氧化剂，具有美容养颜的作用。杭白菊可以帮助清除体内自由基，延缓衰老，改善皮肤粗糙、暗沉、皱纹等症状。

疏散风热：杭白菊具有疏散风热的作用。杭白菊可以帮助人体驱散风寒，缓解感冒发烧、头痛鼻塞、咳嗽流涕等症状。

抗菌消炎：杭白菊含有抑菌消炎的成分，具有抗菌消炎的作用。杭白菊可以帮助抑制细菌生长，缓解咽喉肿痛、扁桃体炎、牙龈炎等症状。

2.饮用方法

杭白菊可以泡水喝，也可以用来煮粥、煮汤。

泡水喝：将杭白菊放入杯中，加入沸水冲泡，待水温稍凉后即可饮用。杭白菊可以反复冲泡，直到花香淡去。

煮粥：将杭白菊与大米一起煮粥，煮至粥熟即可。杭白菊粥具有清热解毒、明目益肝、美容养颜的功效，非常适合夏季食用。

煮汤：将杭白菊与猪肉、鸡肉、鸭肉等一起煮汤，煮至汤熟即可。杭白菊汤具有清热解毒、滋阴补肾的功效，非常适合秋季食用。

三、胎菊与杭白菊的区别

胎菊和杭白菊同为菊花，但也有各自不同的特点和作用。

1.花朵大小

胎菊的花朵较小，而杭白菊的花朵较大。

2.花色

胎菊的花色为黄绿色，而杭白菊的花色为洁白色。

3.花瓣厚薄

胎菊的花瓣较薄，而杭白菊的花瓣较厚。

4.香气

胎菊的香气浓郁，而杭白菊的香气清香。

5.功效与作用

胎菊具有清热降火、明目益肝、美容养颜、消暑解渴、杀菌消炎等功效，而杭白菊具有清热解毒、明目益肝、美容养颜、疏散风热、抗菌消炎等功效。

四、胎菊与杭白菊的共同点

胎菊和杭白菊同为菊花，具有以下共同点：

外观：胎菊和杭白菊的花朵都呈白色或淡黄色，花瓣细长，花心呈黄色。

香气：胎菊和杭白菊的花香都很浓郁，具有清香的特性。

味道：胎菊和杭白菊的花味都略带苦涩，但回味甘甜。

功效：胎菊和杭白菊都具有清热解毒、明目益肝、美容养颜等功效。

五、胎菊与杭白菊的适宜人群

胎菊和杭白菊都适合以下人群食用：

经常使用电脑、手机等人群：胎菊和杭白菊可以帮助保护视力，缓解眼睛疲劳。

皮肤粗糙、暗沉、皱纹等人群：胎菊和杭白菊可以帮助美容养颜，延缓衰老。

口干舌燥、咽喉肿痛、目赤肿痛等人群：胎菊和杭白菊可以帮助清热降火，缓解这些症状。

感冒发烧、头痛鼻塞、