12款美容养颜花茶配方，让美丽由内而外

12款美容养颜花茶配方，让美丽由内而外

花茶，是指用可以食用的花朵窨制加工成的茶叶，具有浓郁的香气，以及较高的营养价值和保健功效。近年来，花茶逐渐成为养生爱好者的新宠，尤其是女性朋友，更是对花茶青睐有加。

花茶具有美容养颜的功效，这是众所周知的。花茶中的花朵含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化剂，这些物质可以帮助清除体内自由基，延缓衰老；同时，花茶中的芳香物质可以舒缓神经，放松身心，还能促进血液流通，改善皮肤气色。

如果想用花茶来美容养颜，可以选择以下12款花茶配方：

1. 玫瑰花茶:

玫瑰花性温和，具有补气养血、调经止痛、美容养颜的功效。玫瑰花茶具有美白、紧致肌肤的功效，还可以淡化痘印、色斑。

2. 菊花茶:

菊花性微寒，具有清热解毒、明目降压的功效。菊花茶具有清肝明目、降火祛痘的功效，还可以改善皮肤干燥、瘙痒。

3.茉莉花茶:

茉莉花性微寒，具有理气开郁、疏肝解郁、美容养颜的功效。茉莉花茶具有舒缓神经、放松身心的功效，还可以美白、紧致肌肤。

4. 金银花茶:

金银花性微寒，具有清热解毒、消炎抗菌的功效。金银花茶具有清热解毒、改善皮肤痘痘的功效，还可以缓解皮肤过敏。

5. 桂花茶:

桂花性温，具有温补气血、活血化瘀、美容养颜的功效。桂花茶具有美白、紧致肌肤的功效，还可以淡化痘印、色斑。

6. 薰衣草花茶:

薰衣草花性微寒，具有镇静安神、舒缓压力、美容养颜的功效。薰衣草花茶具有舒缓神经、放松身心的功效，还可以美白、紧致肌肤。

7. 桃花茶:

桃花性平，具有活血化瘀、美容养颜的功效。桃花茶具有美白、紧致肌肤的功效，还可以淡化痘印、色斑。

8. 荷花茶:

荷花性平，具有清热解毒、美容养颜的功效。荷花茶具有清热解毒、改善皮肤痘痘的功效，还可以缓解皮肤过敏。

9. 牡丹花茶:

牡丹花性微寒，具有清热解毒、活血化瘀、美容养颜的功效。牡丹花茶具有美白、紧致肌肤的功效，还可以淡化痘印、色斑。芍药花性微寒，具有清热解毒、活血化瘀、美容养颜的功效。芍药花茶具有美白、紧致肌肤的功效，还可以淡化痘印、色斑。

10. 玉兰花茶:

玉兰花性微寒，具有清热解毒、美容养颜的功效。玉兰花茶具有美白、紧致肌肤的功效，还可以淡化痘印、色斑。

11. 梅花茶:

梅花性微寒，具有清热解毒、活血化瘀、美容养颜的功效。梅花茶具有美白、紧致肌肤的功效，还可以淡化痘印、色斑。

12. 樱花茶:

樱花性平和，具有美容养颜、安神助眠、活血通络的功效。樱花茶具有疏通经络、改善皮肤气色的功效，还可以缓解痛经。

这些花茶都可以单独冲泡，也可以搭配在一起冲泡。冲泡时，可以用沸水冲泡，也可以用温水冲泡。冲泡后，可以加入适量的蜂蜜或冰糖调味。

花茶虽好，但也要适量饮用。一般来说，每天饮用一杯花茶即可。喝多了，可能会引起胃肠不适。

另外，花茶性微凉，脾胃虚寒者不宜饮用。孕妇、儿童也不宜饮用花茶。