夏日必备：5种花茶，揪片花瓣泡茶喝，清热去火解暑气！

夏日必备：5种花茶，揪片花瓣泡茶喝，清热去火解暑气！

炎炎夏日，酷暑难耐，很多人都会选择喝花茶来清热去火，解暑气。花茶不仅具有清香怡人的口感，还具有多种保健功效。今天，我们就为大家推荐5款夏日必备的花茶，让你在炎热的夏天也能清爽度过。

1、茉莉花茶

茉莉花茶是用茉莉花和绿茶窨制而成的，具有浓郁的茉莉花香气和清新的口感。茉莉花茶具有清热解暑、疏肝理气、美容养颜的功效。尤其是在炎热的夏天，喝上一杯茉莉花茶，可以让人神清气爽、暑气全消。

2、玫瑰花茶

玫瑰花茶是用玫瑰花和绿茶窨制而成的，具有浓郁的玫瑰花香气和甜蜜的口感。玫瑰花茶具有美容养颜、调理气血、舒缓情绪的功效。尤其是在炎热的夏天，喝上一杯玫瑰花茶，可以让人心情愉悦、精神焕发。

3、菊花茶

菊花茶是用菊花和绿茶窨制而成的，具有清香怡人的菊花香气和甘甜的口感。菊花茶具有清热解暑、明目降压、清肝明目的功效。尤其是在炎热的夏天，喝上一杯菊花茶，可以让人两眼清凉、神采奕奕。

4、金银花茶

金银花茶是用金银花和绿茶窨制而成的，具有清香淡雅的金银花香气和甘甜的口感。金银花茶具有清热解毒、消炎抗菌、清咽利喉的功效。尤其是在炎热的夏天，喝上一杯金银花茶，可以让人嗓子清爽、精神振奋。

5、薄荷花茶

薄荷花茶是用薄荷花和绿茶窨制而成的，具有清凉爽口的薄荷香气和清新的口感。薄荷花茶具有清热解暑、提神醒脑、疏肝理气的功效。尤其是在炎热的夏天，喝上一杯薄荷花茶，可以让人头脑清醒、精神焕发。

这5款花茶都是夏日必备的清凉饮品，它们不仅具有清香怡人的口感，还具有多种保健功效。在炎热的夏天，喝上一杯花茶，可以让人神清气爽、暑气全消。

花茶的冲泡方法

1.取适量花茶，放入茶杯或茶壶中。

2.用沸水冲泡花茶，盖上杯盖或壶盖，焖泡3-5分钟。

3.打开杯盖或壶盖，即可饮用花茶。

花茶的饮用禁忌

1.花茶不宜空腹饮用，以免伤胃。

2.花茶不宜饮用过浓，以免引起失眠。

3.花茶不宜与浓茶同饮，以免引起茶醉。

4.花茶不宜与酒同饮，以免引起身体不适。

5.花茶不宜饮用过量，以免引起腹泻。