玉米须桑叶茶,清香化湿解热退黄

玉米须桑叶茶：清香化湿，解热退黄

玉米须桑叶茶是以玉米须、桑叶为主要原料，配以荷叶、菊花、金银花等药食同源的中草药材，经过科学配伍和现代工艺加工而成的一款茶饮。它具有清热化湿、解暑退黄、利尿消肿、清肝明目的功效，常用于治疗暑湿感冒、黄疸、小便不利、目赤肿痛等疾病。

一、玉米须

玉米须，又称“龙须”，是玉米植株的须根。它味甘性凉，入肝、肾、膀胱经，具有利尿消肿、清热渗湿、平肝明目的功效。玉米须含有多种营养成分，如黄酮类化合物、皂苷、氨基酸等，具有抗菌、抗氧化、降血压、降血脂、改善肝功能等作用。

二、桑叶

桑叶，又称“桑叶霜”，是桑树的叶子。它味甘苦性寒，入肺、肝、肾经，具有清热化湿、解暑退黄、凉血止血、清肝明目的功效。桑叶含有丰富的黄酮类化合物、生物碱、多糖等成分，具有抗炎、抗菌、抗病毒、抗氧化、降血糖、改善肝功能等作用。

三、玉米须桑叶茶的功效

玉米须桑叶茶具有清热化湿、解暑退黄、利尿消肿、清肝明目的功效。它可以帮助机体排出多余的水分和毒素，改善水肿和黄疸症状，缓解暑热引起的烦躁不安、口干舌燥等症状。此外，它还可以清肝明目，缓解眼疲劳、视力下降等症状。

四、玉米须桑叶茶的适宜人群

玉米须桑叶茶适合以下人群饮用：

暑热感冒、黄疸、小便不利、目赤肿痛等疾病患者

水肿、肥胖、高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病患者

肝脏功能不全、视力下降、皮肤粗糙等亚健康人群

需要清热解毒、排毒养颜的健康人群

五、玉米须桑叶茶的饮用方法

玉米须桑叶茶的饮用方法很简单，可以将玉米须、桑叶等药材洗净，然后放入茶杯中，加入沸水冲泡，静置5-10分钟后即可饮用。也可以将玉米须、桑叶等药材放入锅中，加入清水煮沸，然后小火煎煮10-15分钟，过滤后取汁饮用。

六、玉米须桑叶茶的注意事项

1、玉米须桑叶茶性寒，脾胃虚寒者不宜饮用。

2、孕妇、哺乳期妇女不宜饮用玉米须桑叶茶。

3、儿童、老人饮用玉米须桑叶茶应适量，以免出现不适症状。

4、玉米须桑叶茶不宜与寒凉性食物同食，以免加重寒凉之性。

5、玉米须桑叶茶不宜久服，以免伤及脾胃。

七、玉米须桑叶茶的食疗方

1、玉米须桑叶茶：玉米须15克，桑叶10克，荷叶10克，菊花10克，金银花10克。将以上药材洗净，放入茶杯中，加入沸水冲泡，静置5-10分钟后即可饮用。此方具有清热化湿、解暑退黄、利尿消肿、清肝明目的功效。

2、玉米须桑叶粥：玉米须15克，桑叶10克，粳米100克。将玉米须、桑叶洗净，与粳米同煮粥，煮至粥熟即可食用。此方具有清热化湿、健脾益气的功效，适用于暑湿感冒、黄疸、小便不利等疾病患者。

3、玉米须桑叶汤：玉米须15克，桑叶10克，瘦肉100克，盐适量。将玉米须、桑叶洗净，与瘦肉同煮汤，煮至肉熟即可食用。此方具有清热化湿、解暑退黄、利尿消肿、补中益气的功效，适用于暑湿感冒、黄疸、小便不利、气虚乏力等疾病患者。