菊花枸杞甘草茶禁忌：饮用时注意禁忌，养生有道

菊花枸杞甘草茶禁忌：饮用时注意禁忌，养生有道

菊花枸杞甘草茶是由菊花、枸杞子和甘草这三种中药材制成的茶品，具有清肝明目、滋阴补肾、益气健脾的功效，深受人们的喜爱。然而，菊花枸杞甘草茶虽好，但饮用时也有一些禁忌需要注意。

1. 脾胃虚弱者不宜饮用

菊花枸杞甘草茶性寒，脾胃虚弱者饮用后容易导致腹泻、腹痛等症状。因此，脾胃虚弱者应尽量避免饮用菊花枸杞甘草茶。

2. 阳虚体质者不宜饮用

菊花枸杞甘草茶性寒，容易损伤阳气，因此，阳虚体质者饮用后容易出现畏寒、肢冷、乏力等症状。因此，阳虚体质者应尽量避免饮用菊花枸杞甘草茶。

3. 孕妇不宜饮用

菊花枸杞甘草茶中的菊花具有活血化瘀的作用，容易导致流产，因此，孕妇应尽量避免饮用菊花枸杞甘草茶。

4.儿童不宜饮用

菊花枸杞甘草茶中的甘草含有甘草酸，甘草酸容易导致儿童性早熟，因此，儿童应尽量避免饮用菊花枸杞甘草茶。

5.服用某些药物时不宜饮用

菊花枸杞甘草茶中的菊花与某些药物存在配伍禁忌，例如，菊花与感冒药同服容易导致药物失效；菊花与抗凝血药同服容易增加出血风险；菊花与降压药同服容易降低降压药的疗效。因此，服用某些药物时应尽量避免饮用菊花枸杞甘草茶。

6.过量饮用不宜

菊花枸杞甘草茶虽好，但也不宜过量饮用。过量饮用菊花枸杞甘草茶容易导致胃肠道不适、头晕目眩等症状。因此，菊花枸杞甘草茶应适量饮用，一般每天饮用1-2杯即可。

7.注意冲泡方法

菊花枸杞甘草茶的冲泡方法也有讲究。菊花枸杞甘草茶应使用沸水冲泡，浸泡时间不宜过长，一般5-10分钟即可。冲泡好的菊花枸杞甘草茶应趁热饮用，以免药效降低。

菊花枸杞甘草茶是一种非常好的养生茶饮，但饮用时也有一些禁忌需要注意。脾胃虚弱者、阳虚体质者、孕妇、儿童、服用某些药物者以及过量饮用菊花枸杞甘草茶者应尽量避免饮用菊花枸杞甘草茶。菊花枸杞甘草茶的冲泡方法也有讲究，应使用沸水冲泡，浸泡时间不宜过长，一般5-10分钟即可。冲泡好的菊花枸杞甘草茶应趁热饮用，以免药效降低。