决明子茶：哪些人不适宜饮用？

决明子茶：哪些人不适宜饮用？

决明子又名草决明、野决明、驴目子等，是一种常见的中药材。它具有清肝明目、润肠通便、降血压、降血脂等功效，深受人们的喜爱。决明子茶是将决明子炒熟后泡水饮用，具有清热解毒、明目退翳、润肠通便等功效，是一种常见的保健饮品。

然而，并不是所有人都适合饮用决明子茶。以下人群不适宜饮用决明子茶：

1. 脾胃虚寒者

决明子性寒，脾胃虚寒者饮用决明子茶后容易出现腹泻、腹痛等症状。

2. 便溏者

决明子具有泻下作用，便溏者饮用决明子茶后容易加重腹泻症状。

3. 孕妇

决明子具有活血化瘀的作用，孕妇饮用决明子茶后容易导致流产。

4. 经期女性

决明子具有活血化瘀的作用，经期女性饮用决明子茶后容易导致月经量增多、经期延长。

5. 儿童

决明子茶中含有大量的鞣酸，鞣酸与铁离子结合后容易形成不溶性沉淀，影响铁的吸收。儿童饮用决明子茶后容易出现缺铁性贫血。

6. 服用某些药物者

决明子茶中含有的某些成分可能会与某些药物发生相互作用，影响药物的疗效。因此，服用某些药物者在饮用决明子茶前应咨询医生。

7. 过敏人群

决明子茶中含有的某些成分可能会导致过敏反应，如皮疹、瘙痒等。过敏人群在饮用决明子茶前应谨慎。

决明子茶的饮用禁忌

1. 不宜空腹饮用决明子茶。空腹饮用决明子茶容易刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等症状。

2. 不宜长期大量饮用决明子茶。决明子茶具有泻下作用，长期大量饮用容易导致腹泻、脱水等症状。

3. 不宜与其他泻药同服。决明子茶具有泻下作用，与其他泻药同服容易导致腹泻、脱水等症状。

4. 不宜与牛奶同服。决明子茶中含有的鞣酸与牛奶中的蛋白质结合后容易形成不溶性沉淀，影响蛋白质的吸收。

决明子茶的正确饮用方法

1. 取决明子10-15克，洗净后炒熟。

2. 将炒熟的决明子放入杯中，加入沸水冲泡。

3. 焖5-10分钟后即可饮用。

4. 每天饮用1-2次，每次100-200毫升。

决明子茶的功效与作用

1. 清肝明目：决明子具有清肝明目的作用，可以缓解视疲劳、干眼症等症状。

2. 润肠通便：决明子具有润肠通便的作用，可以缓解便秘症状。

3. 降血压：决明子具有降血压的作用，可以降低高血压患者的血压。

4. 降血脂：决明子具有降血脂的作用，可以降低高血脂患者的血脂。

5. 抗氧化：决明子具有抗氧化的作用，可以清除体内的自由基，延缓衰老。