茶叶之益，益身健脑

茶叶之益，益身健脑 抗氧化与抗炎茶叶中富含抗氧化剂，如儿茶素和茶多酚，它们可以清除自由基，减少细胞损伤和炎症。研究表明，经常饮茶与降低慢性疾病风险，如心脏病和癌症，有关联。提高认知功能保护心脏健康茶叶中含有的茶多酚可以降低胆固醇水平，防止血小板聚集，从而减

2024-04-04 4254

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